こんにちは。
ライフコーチのじゅんせんせーです。
現実創造において、多くの人が「叶えよう」と頑張りすぎています。
しかし本当は「意図するだけで、あとは手放す」が最強の方法です。
多くの書籍を読んでいると現実創造の根幹にあるのが「意図だけして、あとは思考を止める=手放す」ことで、望む現実が勝手に現れると説かれています。
今回は、「ただ選んで、あとは手放す」 という最強の現実創造法を、今日から実践できるように3ステップでまとめました。
◆ステップ1:望む現実を「選ぶ」だけでOK
【ステップ1】
「こうなったらいいな」ではなく、「私はこうなる」と決める。
まず「何を望むのか」をはっきり選びます。
重要なのは「叶えたい」と願うのではなく、そうなると決めることです。
(願望と意図の違い)
×「お金が欲しいな…」 → まだ叶っていない状態=「願望」
〇「私は豊かさの中で生きている」 → すでにある状態=「意図」
「願う」は、まだ叶っていないのが前提の意識です。
「意図」は、もうそうなったという前提の意識です。
◆ステップ2:思考を一切止めて、結果を気にしない
【ステップ2】
「今から思考停止!」と自分に向かってもう考えるのをやめる。
意図した後は、エゴが「本当に叶うの?」「どうやって?」と理由や原因を探し始めます。このエゴの探しものに付き合うと本当に疲れてしまいます。
なのでエゴを完全に無視します。むしろ、意図を忘れるくらいが理想です。
そのため「思考停止」と言って一切の思考を停止するように心がけましょう。
(思考停止後の意識)
・ 「現実をチェックしない」
・ 「変化を期待しない」
・ 「執着せず、ただ日常を楽しむ」
実はこの状態が、最もスムーズに現実を動かします。
現実はあなたが努力で創るものではなく、全体の力で創造されたものが導かれて、あなたの目の前に現れるからです。
◆ステップ3:今に集中しエゴの予測を超えた現実を受け取る
【ステップ3】
結果など忘れて「今この瞬間を楽しむ」ことで、最適な形で叶う。
「全体の力」が働くことで、エゴの想像を超えた形で現実が変わるとされています。これを引き出すには、今この瞬間に意識を集中し、目の前のことを楽しむことです。
スピリチュアルでは、気分の良さが大切と示されていますが、この現実創造論においても同様に、自分の内側の周波数に適応したものが現象化すると言われています。
「そういえば意図したけど、すっかり忘れてた!」くらいが理想です。
(現実が創造された際のリアクション)
・ 「気づいたら叶ってた!」
・ 「想像以上の形で現実化してた!」
ということが自然に起こっていますが、それに気づいていない人が殆どです。
実はそのくらい日常では様々な事が現象化しているのです。
◆まとめ:「選んで、手放す」だけでOK!
【ステップ1】意図を決める(願わず、ただ選ぶ)
【ステップ2】思考を止める(確認しない・気にしない)
【ステップ3】今を楽しむ(すでに叶った世界で生きる)
この3ステップを実践するだけで、望む現実がエゴの予測を超えた形で、最適なタイミングで現れるようになります。
みなさんも「ただ選んで、あとは手放す」ことを実践してみてください!
多くの方が望む世界へシフトできるように応援しております。
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