ラクになることを自分に許す

「もう少し頑張ろう。」

「これくらいは我慢しよう。」

そう思うことはありませんか？

私たちは子どもの頃から、

頑張ることや我慢することを大切に教わってきました。

その考え方は、

今の自分を支えてくれていることもあります。

でも、

頑張ることが当たり前になると、

ラクになることに

どこか罪悪感を感じてしまうことがあります。

私自身も、

「休んではいけない。」

「もっと頑張らなければ。」

そう思っていた時期がありました。

でも、

九星氣学を学び、

日々の暮らしを見つめ直す中で、

一つ気づいたことがあります。

ラクをすることは、

怠けることではありません。

心や体を整えることも、

毎日を大切に過ごすためには必要な時間です。

人は余裕がある時ほど、

周りにも優しくなれます。

落ち着いて物事を考えることもできます。

だから私は、

時には自分に

「今日は少しラクをしてもいい。」

そう言ってあげるようになりました。

頑張る日があってもいい。

少し力を抜く日があってもいい。

その繰り返しが、

長く続ける力になるのだと思います。

今日は、

自分に少しだけ優しくする時間を作ってみませんか。