あなたは、
同情したこと、或いは、されたことありますか？
もちろん、少なからず、
一度は経験されてるのではないでしょうか？
同情されると、
一時的に嬉しく感じることもあります。
でも、その後は如何でしょう？
そこで本当に回復すればよいのですが・・、
これが癖になってしまってることって無いですか？
（これも思い込みによるものなのですが・・・。）
何か失敗したり、怒られたりして、
落ち込んでしまっている時に
同情してもらうような態度を取ったり、
慰めてもらいたい態度を取ったり・・・。
自分もそういう態度を取ってしまうことを
よくやってました。・・（苦笑）
こちらを向いて欲しいから、
そのような態度や行動をとってしまう。
相手はそれに反応して、
同情的な態度を示してしまう。
これって、一見良いように思えますが、
実は、逆効果なんですよね・・？
なぜか・・？
それは、
本人がその問題や悩みを乗り越えられる力を
削いでしまっているからなんです。
相手のことを本当に思うなら、
相手がその課題を乗り越える力があると
信じて接する方が
長期的、本質的、客観的に見て
良いのではないでしょうか？
コーチングやセラピーやカウンセリングの際、
コーチ、セラピスト、カウンセラーが
クライアントに対する接し方も同様です。
セラピストなどが、何とかするのではなく、
クライアントさん自身が自力で乗り越える！
その為のお手伝いです。
受容や共感もとても大切ですが、
常に冷静さを欠かせません。
「可哀想」と同情してしまうのは、
同情している方も場合によっては感情におぼれてしまい、
抜け出せないことになりかねません。
こうしたことから、
愛情や保護を惜しみなく与える母親的な接し方には、
時々、落とし穴があります。
ダメなことはダメとはっきり言えて、
きちんとした枠組みや制限を設けて、
それを守らせることといった父親的な接し方も大切です。
特に、
境界性パーソナリティ障害の行動と
感情のコントロールの為には
とても大切です。
理想化とこけ落としが強いので、
却ってその言動を強化してしまいますから。
◯◯まではできるけど、
□□はできないとはっきりと伝えることが、
自分を守るためでもありますし、
何より相手のためになります。
こころの上での境界線をはっきりさせることも
時には必要なんです。
こころのコミュニケーション、
是非、見直して活かしてみてください。
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