ネガティブなのは潜在意識が原因？！

やってもないことや起きていないことに怯えたり

心配したり

何をするのにも良くないことを考えてしまう人

いませんか？

やることなすことに不安になって

チャレンジしたいけど結局辞めちゃう

そのネガティブ

実は「潜在意識」が原因の場合があります。

潜在意識は自分がどう考えてどう選択してきたのかが

影響してきます。

過去の経験、信念、感情、思考

全てのパターンから作られているんです。

潜在意識がネガティブな原因になる原因は主に５つあります。

①過去の経験やトラウマ

自分が過去に経験した辛い経験や失敗、痛みなどが

心の奥に深く刻まれることで

これが今の思考や行動に影響を与え

ネガティブな感情を引き起こしてしまいます。

そうすると、何をするにも不安や自己否定が先走ってしまいます。

②自己否定な信念

子供の頃や過去に

「自分には価値がない」

「いつも間違っている」

「どうせできない」など

自己否定的な信念が潜在意識に強く根付き

自己肯定感や自己イメージに影響を与えることがあります。

③無意識の思考パターン

ネガティブな思考パターンが習慣化してしまうと

それが無意識に繰り返され、潜在意識に刻み込まれてしまいます。

ポジティブに考えようとしても

ネガティブ思考が邪魔をして、結局ネガティブで

終わってしまうということがあります。

④周りや他人からの影響

自分の周りや他の人からの批判やネガティブな言葉が

潜在意識に影響を与え

自分自身に対する不安や疑念を生み出してしまうことがあります。

⑤不安や恐怖

最終的に潜在意識に埋め込まれた不安や恐怖が

未来に対する悲観的な予測や自己防衛的な行動を引き起こし

ネガティブな感情、行動を引き起こすことがあります。

ネガティブは自分でも周りからももらってしまうことがあります。

特に、ネガティブな原因は周りから影響することがほとんどです。

自分が気づいていないだけで

言われた言葉、行動全てが影響してしまいます。

だから、コミュニケーションをする際は

思いやりや寄り添いが必要なんです。

誹謗中傷なんかはもってのほかです。