もう一人のわたし

夏至が過ぎ、今日30日、満月を迎えました。

そして7月7日から7月が始まります。

ここら辺りまでが、夏至週間なので、デトックスが続きます。

夏至の前後は、なぜか鑑定も続き、太陽エネルギーが通過していくのを体感するような感じの賑わいと、

自ら手放すものとの流れの中で、

寝不足もあったせいか、体だけでなく心も重い感じで、

ひたすら眠い日が続きました。

きっと同じようにザワザワされていた方も、多かったのではないでしょうか？

でも、この重たい感覚、もう何度も何度も体験しているので、

何が起きているのか分かっています！

やれやれ、また来ましたね、という感じです。

この違和感は、何かを手放したところに、新しいものが確かに流れ込んでくるのですが、同時に、

『以前のままの私でいい！』

『変わりたくない！』

という、潜在意識との綱引きのような感覚の一つです。

私たちは、大なり小なり、《変化》していく時に、

必ず、ザワザワだったり、不愉快さ、無気力、疲労感、体調をくずす、

などを感じます。

なぜ自分の人生を、より良い方向に変えていこうとする時に、

私が「わたし」を邪魔しようとするのでしょう？

それは、私の変化を心配し過ぎる脳の働きで、

まるで心配性の母親のように、しつこく付きまとい、

「それでいいの？」

「ほんとに大丈夫？」

「もっとよく考えなくちゃ」

と、お節介し続けます。

「あなたのためなのよ！」という態度が、マジにお節介BBAで、厄介です。

しかも母親じゃなくて、自分だというのが呆れるところ。

でも、でもね、これも「わたし」。

もう一人の「わたし」なんです。

さて、本気で変わるために、もう一息。

この『もう一人のわたし』を受容するために、

今夜、一人時間をつくってみましょう。

今夜は満月です。

お風呂にのんびり入って、美味しい夕飯を食べ、

できるだけ静かに、ゆっくり呼吸に集中してから、

「わたし」と対話をしましょう。

本当に叶えたいことを、あまり頭を使わずに、

真っ白い紙に、いくつでも書いてみてください。

単語だけでもオッケーです。

頭をよぎる映像でもいい。

子どもの頃に遊んだ風景が浮かんだら、

自転車、ゴム飛び、まーちゃん、幸っちゃん、ミニーのTシャツ、etc…。

願望でもいいし、何となく浮かんだ単語でもいい。

その中に、きっと未来の扉を開ける鍵があるはずです。

良い満月の夜を、もう一人のわたしと一緒にお過ごしくださいね。