「なぜ自分はうまくいかないのか?」
そんな悩みを抱えているあなたに、今日は人生を変える一冊をご紹介します。
ノーマン・V・ピール著『積極的考え方の力』。全世界で2000万部を超えるベストセラーです。
エジソン、アイゼンハワー、レーガンといった偉人たちも実践した成功の原則を、今日から使える形でお伝えします。
第1章:敗北を信じない哲学
「負けると思えば、必ず負ける」
ピールは断言します。「負けると思えば、必ず負ける」
なぜなら、あなたの心が敗北を引き寄せてしまうからです。
本の中で「妨害男」と呼ばれる人物が登場します。彼は会議でいつも「それは無理だ」「うまくいくわけがない」と言っていました。
ある同僚が彼に言いました。 「君はいつも問題ばかり探している。可能性を考えることと現実的であることは違うんだよ」
最重要原則
「私は敗北を信じない(I do not believe in defeat)」
この哲学を心に刻むことが、すべての始まりです。
第2章:信念のカードを持つ
最も強力な実践法
ある成功したビジネスマンは、財布に小さなカードを入れていました。
「わたしを強めてくださる方のお陰で、わたしにはすべてが可能です」
困難に直面するたび、彼はこのカードを取り出し、声に出して読みます。 すると、どんな障害も乗り越えられる力が湧いてくるのです。
今日からできる4ステップ
1.名刺サイズのカードを用意
2.勇気づける言葉を書く
3.財布に入れて持ち歩く
4.困ったときに声に出して読む
たったこれだけで、潜在意識に力強い信念が刻まれていきます。
第3章:言葉の力
ネガティブな口癖を変える
ピールは私たちの日常会話を分析し、驚くべき発見をしました。
普通の人は1日に何十回も「無理」「できない」「難しい」という及び腰の言葉を使っているのです。
言葉を変える
ネガティブな言葉 → ポジティブな言葉
・「無理」 → 「可能」 ・「できない」 → 「できる」
・「難しい」 → 「挑戦しがいがある」 ・「もし失敗したら」 → 「成功するために」
言葉が変わると、思考が変わります。 思考が変わると、行動が変わります。 行動が変わると、人生が変わるのです。
第4章:障害は心の中にある
ゴルフのラフの教訓
ある日、ピールは友人とゴルフをしていて、ボールが深いラフに入りました。
「これは難しい」と思ったピールに、友人が言いました。
「ラフは心の中にあるだけだよ」
友人は草を一本抜いてピールに噛ませ、「ほら、柔らかいだろう? 5番アイアンで切り裂けばいい」と言いました。
その通りにすると、ボールは見事に飛び出しました。
問題を小さくする方法
1.「これは無理だ」と思ったら、立ち止まる
2.「本当にそうだろうか?」と自問する
3.問題を具体的に分解する
4.一つずつ対処法を考える
巨大に見えた問題が、実は管理可能な大きさだと気づくのです。
第5章:不安を手放す
心配事バスケット
ある男性は、机に針金のバスケットを置き、「神にできないことはない」とラベルを貼りました。
心配事が浮かぶたび、それを紙に書いて、バスケットに入れたのです。
物理的に手放すことで、心も手放せるようになります。
今日からの実践法
1.小さな箱や封筒を用意
2.「手放す」とラベルを貼る
3.心配事を紙に書く
4.箱に入れて手放す
5.「もう大丈夫」と自分に言う
まとめ:今日から始める3ステップ
ステップ1:ネガティブな言葉を排除
「無理」「できない」を使わず、「可能」「できる」「やってみる」を使いましょう。
ステップ2:信念のカードを持つ
今すぐ紙に「わたしにはすべてが可能です」と書いて財布に入れ、毎日5回読み上げましょう。
ステップ3:毎日5回唱える
朝、仕事前、困難な時、昼休み、寝る前。 あなたを勇気づける言葉を、声に出して唱えてください。
おわりに:人生に、奇跡を起こせ!
これらは今日から、いますぐできることです。
お金も、特別な才能も必要ありません。 必要なのは、あなたの決意だけです。
ノーマン・V・ピールは言います。
「人生に、奇跡を起こせ!」
その奇跡は、あなたの積極的な考え方から始まるのです。
今日から、新しいあなたの人生が始まります。
