気が合わない親との関わり方。

年末年始になると

家族と過ごされる方も多いかと思います。

離れて暮らしてる方も

ご実家に帰省される方も多いのではないでしょうか。

でも親や家族と気が合わないと

帰省するのも億劫になりますよね。

気が合わない親との関わり方は

10代のお子さんからも相談がくるほど

年代を問わず、悩まれている方が多いです。

いつも否定ばかりで共感してもらえなかったり

些細なことですぐにキレてきたり

親の愚痴ばかり聞かされたり

仲良くしたいのに

なぜか会うたびにモヤモヤしてしてしまう。

そんな方にいつも

「どうして気が合わない親とわざわざ会うのですか？」と質問します。

すると必ず出てくるのが

「親だから」という理由です。

「親だから大切にしないといけない」

「親孝行だと思って連絡してしまう」

自分が嫌な思いをすることは分かっているけど

いつか親が変わってくれて

「私を受け入れてくれるんじゃないか」と期待してしまう。

幼少期に親から安心と安全を得られなかった場合

物理的には自立ができても

精神的な自立ができないまま、親への期待を捨てきれず

「大好きだけど大嫌い」という葛藤で

親との関わり方が分からなくなってしまうのです。

でも、家族は個々が自立すれば

親子であっても大人の人間同士です。

一緒にいて苦しいのであれば距離をとることや

自分がいつも損をさせられたり

不愉快な思いをするのであれば、

会わないという選択を取ってもいいのです。

「親は大切にしなければならない」という思いや

「親子だし仲良くしたい」という願いはとてもいいことなのですが

「親に変わってほしい」という前提がある限り

その願いが叶うことはほぼありません。

それよりも、自分が親との関わり方を変え

親以外のところで、

愛し愛し合える関係を構築していくことをお勧めします。

それでも、「親となかなか距離が置けない」

そんな方はカウンセラーにご相談ください。

あなたの人生を一緒に作っていきましょう。