人間関係で疲れる本当の理由

人に嫌われないように気を遣ったり、

相手の期待に応えようと頑張ったり。

人間関係で疲れてしまうと、

「もっと上手に付き合えたら」

「私の言い方が悪かったかな」

と、相手との関係ばかり考えてしまうことがあります。

でも、もしかすると見直したいのは、

「自分との関係」なのかもしれません。

「ちゃんとできたらOK」

「役に立てたら価値がある」

「頑張っている私は好き」

そんなふうに、自分自身にも知らないうちに

“条件付きの愛”を向けていませんか？

うまくできない日も。

何もしたくない日も。

失敗してしまった日も。

そんな自分にも、

「それでも大丈夫だよ」

と声をかけてあげる。

自分に向ける愛から少しずつ条件がなくなっていくと、

人との関係も少しずつ変わっていきます🌿

誰かとの関係に疲れたときこそ、

まずは自分が自分をどう扱っているのか。

少しだけ、思い返してみてくださいね😊