現実を受け入れる！

今の私は、限界まで仕事をし、身体をいたわらなかったのが、

出て来て、朝食事をすると、始まる。気持ち悪い。めまい。

横になり休ませる。

体調がいいと家の事する。でも、無理をすると、気持ち悪い。

その繰り返し、きっと、何か月かかかるのかな？

疲れがとれるまでは。人間頑張るのもほどほどに。と思う。

家は綺麗に掃除をし、整頓をしておきたい。

どんな時でも、気持ちがいいのです。気分がすぐれませんが、

やりました。皆様は、体調管理は大丈夫ですか？日々の疲れ

が、溜まり気が付くともう体が？おかしいと思うのです。

スケジュール調整などしっかり、休む事も取り入れてください。

仕事、プライベート、家のこと、と上手くお付き合いをしたいですね。

チョット失敗した夢ひかりです。1番は身体が資本ですね。どんな時も

自身の身体に聞いてみてね。「大丈夫」と。身体は素直になって

返事をしますよ。

お時間があればお立ち寄りくださいませ

お気軽にお電話くださいませ。