あなたには、愛している人がいますか？
本当に大好きで、一緒にいると楽しくて、
この人とず〜っと一緒にいたい！
そう思える人がいたとして・・・
その人の心が、もし、
あなたから離れていくのを感じたとしたら
あなたはどうしますか？
・心を取り戻そうと、相手が喜ぶことをする。
→でも、だんだん会う回数が減っていく。
・一緒にいる時間を増やそうと、何度も連絡する。
→でも、だんだん返信がなくなっていく。
・耐えられなくなって、「なんで？」と相手を責めてしまう。
→謝ってくれるけど、関係は改善しない。
・辛くて苦しくて、連絡するのが怖くなる。
→でも会えないのはもっと辛い。
そうなってくると
何だか力も湧いて来ず、
生活にも仕事にも、悪影響が出てきます。
精神的に落ち込むと、体調も崩してしまうんですね。
挙げ句の果ては、
占いや風水や神社での神頼みまで、
あらゆることをやってみて・・・
実はこれ、私のことです。
愛している人のことを求めて、追えば追うほど、離れていくんですね。
でも、この時追い求めた人は、今私のそばにいます。
結婚して私の夫となり、毎日楽しく、笑顔あふれる幸せな生活を過ごしています。
なぜ、そうなったのか。
について、お話します。
きっかけ
精神的落ち込みから、体調を崩してしまった私は、
３日間仕事を休みました。
でも考えるのは、よくないことばかり。
最初の１日は、ずっと布団の中でゴロゴロしながら、
寝たような寝ないような感じでいろいろ考えていました。
「どうして、うまくいかないんだろう。」
「何がいけないんだろう。」
「どうしたらいいんだろう。」
「もう、ダメなのかな？」
苦しくなったら寝て、起きたらまた考えて・・・の繰り返し。
２日目は、体調も少し回復し、
寝ていることにちょっと飽きてきて、
部屋の片づけを始めました。
片づけに集中すると、考えることを忘れられます。
そのうち、本気で片づけたくなって、
本まで買ってきて読み始めました。
３日目は、片づけ本を読み切り、
完全に片づけスイッチが入りました。
人生の大掃除並みの片づけをすることに決め、
次の休日に決行したんです。
片づけて気づいたこと
すごかった！ゴミの量が。
こんなにいらないものを溜め込んでいたんだ。
庭に並べた大量のゴミ袋を眺めて、
今まで感じたことのない爽快感を味わっていました。
それと同時に、私は《とても重大な感覚》を得ることができたんです。
片づけは、手放すか残すかの選択の連続。
大切なものだけを残す作業を繰り返すうち、
私にとって何より大切なのは、
今の夫のことだと感じることができたんです。
今までもそう思っていましたが、
その気持ちは赤ちゃんや子ども並みの気持ちだったことに気づきました。
いつも、自分が何か受け取ることを期待していたんです。
それが思うように受け取れないから、
不安になり、心配になり、苦しかったんです。
彼もそんな私を見て、苦しかったのだろうな〜と、
なぜ心が離れてしまったのかも理解できました。
私が手に入れた《とても重大な感覚》とは
何より大切な彼には、いつも笑顔でいてほしい。
たとえその笑顔が、私に向けられるものでなかったとしても。
彼が他の誰かと一緒にいる方が、幸せで笑顔になれるなら、私はそれを応援する。
そう考えることができるようになったんです。
彼への《執着を手放せた瞬間》でした。
気づくと彼はそばにいた
それからは、彼のことをそっと見守りつつ、
彼が喜びそうなことだけ連絡をしていました。
彼との共通の趣味だったメダカ飼育に没頭し、
うまくいったやり方や新しいメダカの情報を知らせていました。
彼と会う時には、いつも笑顔で。
そのために、自分に自信をつける、
自分で自分でを楽しませる、
そんな自分磨きもしていきました。
彼の力に頼らなくても、
自分を輝かせることができるようになった時、
気づくと彼は、
私の一番近くに
ず〜っといてくれる人になっていて
毎日私を喜ばせようと、
あの手この手でアプローチしてくる。
私は毎日笑っていて、
それは過去の私が、
思い描いたとおりの幸せそのまま
