＊怒りの奥底には…＊

宇宙ねこRomに会いにきてくれて

ありがとう🐈‍⬛✨

怒りを沈めたいのに、

どうしても

怒りが止まらない…

そんな時って、ある？

ずっと抱え続ける

怒りの気持ち。

苦しいよね。

でもね、

そんな時こそ、

怒りの奥底にある

本当の気持ちを

探してみない？

その奥には、きっと、

“分かってほしかった”

“大切にしてほしかった”

“悲しかった”

“寂しかった”

そんな、

あなたの素直な願いが

眠っていることがあるんだよね。

怒りの奥には、

“本当は助けを求めていた心”が

隠れていることもある。

そんな心の声を、

まずは

自分自身が

ちゃんと聴いてあげる。

“悲しかったんだね”

“寂しかったんだね”

そうやって、

自分自身を

抱きしめてあげることで、

少しずつ

心が軽くなっていくことがある。

もし、

安心して話せる相手がいるなら、

あなたの本当の気持ちを

話してみるのもいいかもしれない。

怒りではなく、

本音を伝えることは

とても勇気がいること。

だからこそ、

その一歩を踏み出した自分を

あなた自身が

褒めてあげてほしい。

今日も宇宙から

そっと見守っています⋆｡˚✩

宇宙ねこRomは、

あなたの隣に座って、

静かに話を聞いている🐈‍⬛🌌✨

〜宇宙ねこRomのひとりごと🐈‍⬛🌌✨〜

※もし今、

ひとりで抱えきれない気持ちがあったら、

いつでもRomのところで

お話を聞いています☺︎