こんばんは～タカ3＠です。
みなさん、お元気でお過ごしでしょうか？！
自分は充実した毎日を過ごしておりましたよ。
やるべきこと、やらなくてもよいことを決め
コツコツと淡々と過ごしながらも、おかげさまで
日々を楽しく過ごせていることに、感謝です！！
今日の本題「心のままに」です。
皆さんは、常日頃自分の心に素直に正直に過ごされていますでしょうか？！
やりたいことを我慢したり、周りに遠慮したり、気を遣ったり
されているのではないでしょうか？！
人間関係は多種多様で、複雑化している現代。
考え方や価値観も、十人十色であり、自分が正しいと思っていることでも、
他人や第三者からみたら、また違った考え・価値観もありますよね。
日本人は、相手に合わせる人が多いみたいですし、自己主張をする人が
少ない人種らしいですね。 多数決で決めたり、出る杭は打たれるみたいな。
勤勉で真面目なのは良いとは思いますし、だからこそ資源のない
島国であっても、経済大国（今は違うけど）とまで言われる国にまで
なれたのでしょうね。
ちょっと難しい話になってしまいました・・・(;ﾟロﾟ)
こんな光景を見たことはありませんか？！
例えば、誰かがお土産でお菓子を買ってきてくれて、最後の一つが
いつまでも残っている。 誰が食べても良いのに、誰も食べようとしない。
遠慮するっていいますか、謙遜するっていいますか。
以前の僕もそうでした。 最後の一個がいつまでも残っている・・・。
そのまま放置ですよね。 でも、今はちゃっかり食べて片付けてます(^_^)
それで良いと思いますし、誰に遠慮はいらないと思っています。
そんなことしたら、嫌われるとか、目立ってしまうとか・・・。
行きたくない会社の行事や、大して興味のない事に時間を割くのも
止めましたね。 行っても楽しくないし、嬉しくないので。
確かに、付き合いもあるでしょうし同僚や上司との関係性もあるでしょうが、
僕は無理に行こうとは思わなくなりました。
また、自分の心のおもむくままに自分を大切にしようと決めてから
悩んだり、苦しんだり、過去に執着したり、未来への不安も
なくなってきましたよ。 今、やりたいことをやり我慢しない。
自分の気持ち（心）を大切にしようと決めました。
誰がなんと言おうと、自分の幸せは自分で決められるんです。
誰かに幸せにしてもらうのではなく、自分自身が幸せな気持ちに
なれるように我慢しないでやる！！ それが一番だと思うように
なりましたね。 （だからといって、自己中とは違います）
自分の心を大切にして、負の感情に流されないこと。
明るく、笑って過ごすこと。
やるべきことを後回しにしないこと。
（無理にやる必要もありません。出来る時にやるでいいんです）
仕事や人間関係で、ネガティブな感情の日も、もちろんあります。
そういうときは、本を読んだり好きなことをする。
何かに夢中になっている時って、負の感情がなくならないにしても
気持ちが楽になりますよ！
あとは、寝る！！ → これに限る(^_^)
寝る前に、今日あった良いことを思い浮かべて、寝るんです。
イヤな出来事を思い出したりせずに、楽しかったことや
嬉しかったこと、今日感謝出来たことを思いながら寝る！！
心と体って、本当に繋がってます。 心が病んでしまうと、
体も同様に病んでしまいます。 まずは、自分の心に正直に
生きていって欲しいし、そのほうが楽ですよ。
時間がない、忙しい、お金がない・・・等、色々思うこともあるでしょう。
が、誰だって明日が当たり前にくるとは限らないのです。
未来のことは、誰も分からないんですよね。
食べたいもの、行きたいところ、会いたい人、やりたいこと・・・。
限度はあるにせよ、やりたいと思ったことは是非やるべきですよ。
そう思うようになって、本当に楽になりました。
自分の心に向き合って、自分が今どうしたいか！で決めていいと
思います。
今現在、悩み苦しんでいる人達に少しでも笑顔で過ごせるように
願っています。 考えてもいいですが、考えすぎては良くないです。
「なるように、なる」
「お天道様がみてる」
「とにかく、何も気にするな」
このところ、僕が疲れて負の感情に流されそうになったときに
特に思ったり、言っている言葉です。
あとは・・・・・寝る!!
皆さんも、少しでも気持ちが楽になり、心のままに過ごせますように！
そう思っておりますね。
今日も、他愛もない僕のブログを最後までお読み頂きまして
誠にありがとうございます。
では、また～タカ3＠でした。
