10の健康効果で体の中からパワーチャージ

こんばんは、りこです。

昨日の夕飯に久しぶりにパエリアを作ったのですが、余ったパプリカを見て、ふと思い立ち「ピクルス、作っちゃおう！」となったんです。

改めてピクルスの効果を調べてみたら…驚きました〜。

・疲労回復


・食欲増進


・消化促進


・ダイエット


・便秘解消


・冷え性改善


・二日酔い防止


・血液サラサラ効果


・高血圧予防


・ストレス解消

なんと10もの健康効果が＼(^o^)／

せっかくなので、野菜室で眠っていたキュウリ・人参・大根も一緒に瓶へ。

カラフルで元気が出る“夏の保存食”が完成しました♪

これで今年の夏バテ対策はバッチリ。

お酢ってすごいなぁ。