「したくない」時は、しなくていい

「したくない」時は、しなくていい。

実は私は、

その方がうまくいくことが多いと感じています。

「したくない」と感じる時は、

無理に進むより、

立ち止まった方がいい時なのかもしれません。

でも、人間だもの。

不安が出たり、焦りが出たり・・・

もし本当に、

「今日は何もしなくていい」と思えたら。

その時間って、

とても気持ちが良さそうだと思いませんか？

どうにもこうにも

やりたくないのに、

「そんな自分はダメだ」

「時間を無駄にしている」

「何かしなければ」

と焦りながら、

結局は何をすべきか分からずに

不安と罪悪感を抱えながら過ごしてしまう…

それでは、

疲弊してしまいます。

「どうしよう」と悩めるということは、

実は、心のどこかに

考える余白があるということでもあります。

悩める余裕があることって

実は幸せなのかも、と気がつくと

少しほっと気が抜けたりします。

開き直って、

いい意味であきらめて（笑）

「なにもしなくていい」時間を

自分に与えてあげましょう。

不思議なことに、

「あ、これやってみようかな」

という気持ちは

頑張って探すよりも、

力を抜いた時に、

ふっと顔を出してくれるものです✨