若さはいつも自分のそばに！「年齢の言い訳」は逃げてるだけだ！

「もう学生時代のようには働けないなぁ。30過ぎたし疲れやすいもの仕方ないな。かといって今さらジムに行くのも・・・」と年齢を理由にいろんなことを諦めてしまう人が多いです。

けれども、人間は誰しも今この瞬間が人生で一番若いのです。人は何歳になっても変わることができるんです。

もちろん、年を取って若い頃のようにできなくなることがあるのも事実でしょう。無理をしてまで年齢に逆らおうとするのはつらくなる原因にもなるのでお勧めしません。

ですが、本当はやりたいことがあるのに年齢を気にしてやめてしまうのはもったいない。たとえ周りから「いい年して何やってんだよ(笑)」などと言われようと、そんなことはあなたに関係ありません。

年齢を気にせずやりたいことをやっているほうが人生に充実感を持ちやすくなります。

とはいえ、「今さらと思うとなかなか行動しようと思えない」なんてことが気になるのではないのでしょうか。

そんあ時は年齢を重ねたことのメリットに着目してみてください。

年齢を重ねるというのは悪いことばかりではありません。

たとえば、ダイエットをして引き締まった体を手に入れたいと思った時には、「学生時代より今のほうがお金はあるからジムに行けるし、パーソナルトレーニングも受けられるぞ」と若い頃は難しかったけど今ならできることに注目すればいいんです。

こういった(思い込みや信念)を変えるだけで、行動に結びつきやすくなることがモチベーションに関する研究で分かっています。

何かやりたいことがあるなら今すぐ始めてみましょう。早ければ早いほど、楽しい人生の期間が長くなります。

【年を取ることはメリットばかり】

今日が人生で一番若い日。年齢を理由に挑戦をやめる必要はない。