通訳者の日常61 ピラティスから自宅運動へ

ピラティス解約

今、流行りのピラティスですが、3カ月目で解約を決断しました。

５月からは自宅で運動します。

解約理由

解約の理由は、「予約」です。予約しないとピラティスを受けることができません。先々の予定の変更などを繰り返していると、予約が困難になってきました。

忙しい人が自由にいけるジムに通う理由がわかりました。

これからは自宅で

自宅でYouTube観ながら、ヨガから始めようと思います。ヨガ教室が週１回500円であるので、それにも通ってみようかと考えています。

少しずつを積み重ねる

細い人に質問したら、やっぱり隙間時間を利用して、ちょっとの運動を積み重ねているようです。

私もその方式に変えようと思いました。

おやつもちょっと、運動もちょっとを続ける。

まとめ

健康は日頃の積み重ねが大事ですね。