『元の氣』を取り戻す✨ オススメ♪方法♡

✿現実への違和感を感じるとき、

✿何となく心がモヤモヤするとき、

✿自分の中の答えが見えてこないとき、

✿”頑張ろう”と氣を張って、気づかない内に身体が疲れているとき

こんな時は、

日光を浴び、自然を感じながら散歩するだけで、

『元の氣』＝本来の自分の氣を

取り戻すことが出来ます♡

人も自然もエネルギー✨で出来ていて、

すべて繋がっています。

また『散歩』は、ジョギング等と同じで、

一定のリズムで身体を動かすので、

右脳が活性化され、

グルグルとした思考（左脳）が抑えられます♪

そうすることで、右脳から直感、アイデア、ひらめきを

受けとりやすくなり、

作業や考えが行き詰っている時にも効果的です♪(*^▽^*)

美味しいものを食べる、コミュニケーション、買い物、

楽しい体験をする、リラクゼーション

こういったことも大切で、効果もありますが、

🌸ただ、自然と繋がる🌸

これも本当にエネルギー✨充電にはオススメ♪です♡

「歩くのちょっとしんどいな…」という時は、

裸足で大地に立つ（アーシングする）ことでも、

大地（地球）からのエネルギー✨が体の中に入り、

身体の中に滞ったエネルギーが天へと放たれるので、

こちらもオススメ♪です♡

※椅子に座り、裸足で地（ベランダやアスファルトでもOK♡）

に足をつけるだけでもOK♡

自然・大地の力✨で、

本来のあなたの『元氣』を取り戻しましょう♪(*^▽^*)/

↓↓🌸エネルギー充電✨中です♡🌸

🍀お話で、『元氣』になりたい方は、ぜひ遊びに来て下さい♡🍀

　　～メッセージからでも大歓迎です♬(*^▽^*)～