日本代表

昨日（10月15日）はサッカー日本代表の試合の日でしたね！

相手はオーストラリア。

W杯最終予選でいまだ負けなしの日本代表。

結果は…

まあおいておいて、とても楽しい試合でした！

これからも頑張ってほしいですね！！

さて、気候もやっとだいぶ秋らしくなってきて、スポーツするにはいい時期ですね！

メンタルが落ちているときはあまり体を動かしたくないですが、軽い散歩から少しずつ距離を伸ばしていったり、スピードを速くしてみたりして動いてみるとすっきりします！

という私も疲れているときは「動きたくないーー」ってなってしまいますが…

でもダラダラしている親を子どもに見せるわけにはいかない！！と喝を入れて頑張って運動します！

でもたまにはゆっくりのんびりするのも大切ですね！！

さて秋の夜長、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

夜になると疲れや寂しさがきますよね…

少しだれかと話したいなと思うことがありましたら、是非電話相談を活用してみてください！！

それではまた…(@^^)/~~~