後悔を癒す

こんにちは、市村きはるです。

・あの時、これをしておけばよかった

・あの時、こちらを選べばよかった

「後悔」のひとつやふたつはあるかもしれませんね。

私もあります。

ある時、どうして後悔をするのかなと考えたところ、その選択をしたことのデメリットばかりを見て、メリットを見ていない、忘れているということに気づきました。

昔、昔の話ですが、「仕事を辞めて、お金に苦労した。辞めなかればよかった...」ということがありしばらく後悔していたのですが、

仕事を辞めることで、ストレスから解放されて、リフレッシュ出来た、健康になったなどメリットをすっかり忘れていたのでした。

また、別の視点で言うと、どうして後悔したのかというと、後悔した時点での私が幸せな状態でなかった（お金に苦労した）からということです。

もし、今幸せならば、「仕事を辞めたおかげで幸せだ」になります。

なので、今を幸せに生きる、生きていくがとても大事ですね。

と前置きが長くなりましたが、もし後悔していることがあれば、その選択をしたことにあるメリットを書いてみることを

オススメします。

頭の中だけだとグルグル回るのですが、書くととても腑に落ち

すべて「よかったこと」しましょう！