「なんで自分だけこんなにしんどいんだろう」その問いに答えはなくていい

はじめに

普通に生きてるだけなのに、毎日がつらい。

人と同じようにできない自分に、いつも自己嫌悪してしまう――。

そんなあなたの「生きづらさ」は、ちゃんと理由があるんです。

感受性が豊かな人ほど、社会はしんどい

あなたが過敏なのではなく、社会が鈍すぎるだけかもしれません。

周りと比べて責めるのではなく、あなたの感じ方を尊重してみてください。

合わない世界で頑張っているだけで、すごい

しんどい中で日々を生きている、それだけで立派です。

誰かの正解じゃなく、あなたの“心地よさ”を基準に生きていい。