① 相手の気持ちを想像で決めつけない
彼から連絡がこないと、「嫌われちゃったのかな…」と思ってしまうこと、ありませんか？
でも、それは自分の中での「想像」に過ぎないことがほとんど。
彼が忙しいのかもしれないし、ただタイミングが合わないだけかもしれません。
不安になったときは、その気持ちの根っこにある「なぜこんなに不安になるんだろう？」を自分に問いかけてみてください。
自分の気持ちを受け止めることで、心が楽になりますよ☺
② 寂しさを男性で埋めない
寂しいときに人に頼りたくなるのは自然なこと。
でも、その寂しさを埋めるためだけに恋愛を始めると、自分も相手も苦しくなってしまいます。
自分の好きなことや楽しめる時間を作ってみましょう。
自立して充実した生活を送るあなたは、とっても魅力的です。
③ 「ごめんなさい」を口癖にしない
「ごめんなさい」の代わりに「ありがとう」を使ってみましょう。
「ありがとう」は、言う人も言われる人も幸せにしてくれる魔法の言葉です。
④ 自己否定をやめる
「私なんて…」「どうせできない…」そんな風に自分を責めていませんか？
あなたは、これまで頑張ってきたし、これからも沢山素敵なことを経験していけます。
「今日もよく頑張ったね」と、自分自身に優しい言葉をかけてあげましょうね。
⑤ 「どうせ男なんて…」と思わない
過去の恋愛が辛い経験だったりすると、つい「もう誰も信じられない」なんて思ってしまうことも。
でも、過去にあった出来事がすべてではありません。
一歩ずつ前を向くことで、必ず新しい幸せが見つかります。
まずは、目の前の人を信じてみる気持ちを育てていきましょう。
⑥ 自分の気持ちに嘘をつかない
無理に笑顔を作ったり、嫌なことを我慢していませんか？
本当の気持ちに蓋をしてしまうと、自分自身がどんどん苦しくなってしまいます。
自分の感情を大切にし、時には素直に「嫌だ」と言うことも大切です。
あなたの本音を尊重できる人こそ、あなたを大切にしてくれる人ですよ。
⑦ 周りと比べない
SNS等で他人のキラキラした部分を見ると、「自分はなんで…」と落ち込むこともありますよね。
でも、人それぞれのペースや幸せがあるもの。
あなたの成長や努力は、あなただけの宝物です。
⑧ 尽くしすぎない
好きな人のために何かをしてあげるのは素敵なこと。
でも、尽くしすぎると自分を見失ってしまうことも…
お互いがバランスよく支え合う関係こそ、本当の幸せを築く秘訣です。
理想の恋愛、引き寄せましょう♥
