🌕一喜一憂 右往左往🌕

こんばんは🌙

こんにちは🌞

ココナラで電話相談をしています☕こんるり☕ともうします

本日　9月17日は🌕中秋の名月🌕です

あなたは月を見上げられましたか？

今年は明日が満月のようですが

大きな月がきれいに輝いていました✨

時間や角度が良ければ

土星も見れるそうですよ( *´艸｀)

私はあいにく目が悪いので

肉眼や眼鏡・コンタクトをしても見えませんでした(◞‸◟)

また 天体観測用の器具も持ち合わせていないので

テレビで土星を確認してました(*ﾉω・*)ﾃﾍ

中秋の名月　と言えば

お月見ですよね.｡.:*♪

お月見＝お月見団子♪と

花より団子になってしまいます( *´艸｀)

なんとな～く

季節の行事は家庭に残そうと

頑張っているのですが

今日はなぜかタイミングが悪く

お団子を作る時を逃してしまいまして・・・💦

久々に買いました

三色団子🍡　

子どもが好きなので

子どもには買っていたのですが

私が食べるのは久々⁎⁺˳✧༚

嬉しく♪美味しく♬いただきました.｡.:*♪

私が作るとお月見団子はみたらしが多くなります

偶には変化もあって楽しいですし

買ってきたお団子は時間が経っても柔らかいです( *´艸｀)

食べた後に体重計に乗って∑(O_O；)ｼｮｯｸ!!

あれ？朝よりかなり増えて・・・

そんなに食べた？

おかしいな？

私は自分の食欲には自信がありません(>_<)

ついつい甘いものを食べてしまいたがります

「これくらい」と一粒口に入れたチョコ？

「大丈夫だろう」と食べたものがあったかな？

都合の悪いことは

記憶から抹消していることもあるので

これはまずいぞ～(>_<)と

ドキドキしながら再度体重計に乗ると

・・・朝とほぼ変化なし

あれ？

体重計の裏にあるすべり止めがずれていたのです(>_<)

そして測る場所が洗面所だったので

床がクッションフロアで

不安定なために

異常な数値を出したようでした(^_^;)

焦りました💦やめて～！と

いきなり体重が2キロも増えたら

心臓のバクバクが止まりません(^_^;)

私は一度　心不全を経験しているのですが

その時も体重がいきなり2～3キロ増えてしまったのです

体内の水分の排出ができずに

むくみによるものでした💦

冷や汗をかきましたが今日は安心しました.｡.:*♪

でも、私は体重は増える時はあっという間なんです(>_<)

減る時は100g減るかどうかなのに(lll-ω-)ﾁｰﾝ

「体重は算数よ」と先日ある人から言われました(;^ω^)

わかってはいても・・・

食べる事が好きだとついつい・・・

疲れていると

身体がエネルギーを欲しがり

効率よくエネルギーに変えられる甘い物を欲します

しかし

砂糖には中毒性があるので

「程よく」で止めないといけないのに

なかなか難しくて(^_^;)

砂糖を摂取すると

「ドーパミン」が出てくるそうです

幸せホルモンドーパミン♪

甘い物を食べると幸せになります(⁎˃ᴗ˂⁎)

その記憶が

さらに甘いものを求め・・・

その結果

悪循環に陥って中毒性の沼にはまっております(^^;)

私は毎日体重計の数字に振り回されて

気分が一喜一憂してしまいますが

あなたはどうですか？

振り回されるコトやモノがありますか？

1人で悩んでいるなら

私に胸の内をこっそりと

お話しくださいね(*´˘`*)

話すことは

己の内から離すことになるので

すこしだけでも気分が晴れるかも♪

難しい時は一緒に右往左往して

頭をひねりながら

考えますよ( *´艸｀)

あなたとご縁がありますように(*˘︶˘人)

とりとめのない文章を

最後までお読みいただき

ありがとうございます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

あなたの優しさに感謝いたします(⁎˃ᴗ˂⁎)

こんるり