🌸ドキドキはときめき？…動悸？(;^ω^)🌸

もうすこし寒い日が続きそうですね

最近ドキドキしていますか？

私は

小さい子どもがよちよち・ぽてぽて歩いているとキュン💕としますし

好きなお店に行けばワクワク💖しますし

高価な預かり物を触るときはバクバク💗しますし

素敵な男性が近くに居たらドキッとする💘・・・はずです(;^ω^)

先日、近所の河津桜を見に行きました(*´ω`*)

テレビではあちこちが見どころ と言っていましたが

ご近所さんはまだまだこれからが満開のようでした

ピンクの濃い桜は🌸春🌸って感じがして

ウキウキしてしまいます（´∀｀*）

テンションが上がるとちょっと速足で歩いたり

新しいお店を見つけてワクワクしていると

鼓動が早くなっていました(・_・;)

気をつけねば・・・

理由は

私はもともと貧血気味でした

会社の健康診断で医師から

「運動しなきゃいけないけど控えめに」と

？？？なアドバイスを頂くような人間です

（激しい運動をしたら貧血で倒れる恐れがあるので

室内か一人きりでの運動は控えるように

という意味だったと思います(^_^;)）

それに加えて

薬の副作用で心不全になったこともありますので

心臓がドキドキしてくるのは怖いです(>_<)

でも

判断は難しいですよね

私は40代です

身体の変化がおきやすいお年頃です(;^ω^)

早い人では更年期も始まっていますし

運動不足ですので

少しの動きでもドキドキ・バクバクしてしまいます

・・・わからないので　深呼吸～☘️

少しして落ち着けば良しとしています♪

本当に体調が悪くなった時は

寒い時でも頭だけ汗が噴き出てました💦

その後

焦点が合わなくなって

酷くなると意識を失ったことがあるので

外出中は顔に熱が溜まってきたら怖くなります(´･･｀)

熱が引かないと焦ります(>_<)

気を付けていても

顔が火照ってくるときもあれば

頭から汗が出てくることもありますが

心臓のバクバク・ドキドキを確認しながら

「まだ大丈夫」か「休憩しよう」を選択しています

ちなみに

パソコンや携帯電話を長時間見ていたり

集中して目を酷使する時も同じようになりやすいです(・_・;)

（現代社会の必需品なので見ないことは無理ですよね）

日々の生活の中でときめきって大事なアクセントですよね(*´ω`*)

✨張り合いがうまれたり

✨頑張る力の源になったり

とっても大切です♪

みなさまも

ときめき♡が動悸に変わらないように

身体からのサインを聞きながら

お気をつけくださいませ(*'ω'*)

最後まで読んでいただいてありがとうございます

ブログのいいね♡とっても嬉しいです♪

ありがとうございます

こんるり