事実は一つ 解釈は無限大

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コラム
昨日私は久しぶりに大好きな人と会う約束をしていました☺
当日朝からわくわく♡ドキドキ
昼過ぎ、、、彼から
「仕事で遅くなりそうだから別日でもいい?」
えええええええええええええ(´;ω;`)
悲しすぎる。
なんせ早起き苦手な私が、朝から洗車して、美容院に行ってセットしてもらって待っていたのに😔

その時感じたこと
「あ~~私は彼から必要とされていないんだな」
「彼は私と会いたいとおもっていないんだな」
「私の事どうでもいいんだ」
自己否定の塊がうじゃうじゃ

その自己否定としっかり向き合い気づいたとき
あ~~そっか ドタキャンされたら自分が否定されたように感じてたんや
だから悲しかったのね 美沙季ちゃん そっかそっか
と自分の感情を自分の子どもかのように客観視できている自分がいました。
(子供おらんけど(笑))

自己否定している自分をみずに、
相手が悪い!!相手が〇〇してくれないから、、、と思っていると
ずー-----っと相手の反応に惑わされます。

全て自分に戻す。
なぜ今自分にこの感情が出てきたの?
今この現象どう解釈したの?

そこに向き合えた時、自由自在に自分の人生を作っていくことができるのだと私は思っています。

自分の人生変えたいけど
変え方が分からない
ダメンズウオーカーの方、
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