７割の力で生きよう

７割の力で生きると心地よい

７割の力で生きることを意図して、チャレンジすると色々と気づくことがありました。

結論として、心地よいです。

楽です。柔らかいです。入ってくるものがあります。

段階はありました。

いかに自分が１０割で過ごしていたか。

ときには１２割を出してしまっていたことに気づく。

もっと楽でもなんとかなる。

より人間らしいことが必ずしもよいことではない。

残りの３割を活用できる。などなど。

ヨガの先生からのアドバイス

きっかけはヨガの先生からのアドバイスでした。

「ウォームアップの段階で１００%やってたら自分と繋がる余裕がない」

「まずほぐすことが大切。ほぐしで１００%力を入れていたらほぐれない」

「過集中していたら客観視できない」

「そんなにずっと全力でいたら疲れちゃう」

「自分を大切にしてあげて」

１年くらい言い続けてもらったと思います。

なかなか変わりませんでした。

心のクセ、体のクセはすぐには治らないことを実感しました。

言い続けてもらったことで、少しずつ染み入っていたんだと思います。

ちょっとずつ、ちょっとずつ楽にポーズを取ることができることに気づいてから、少しずつ力みを手放すことができ、これが７割かな、という体感があってから意識できるようになりました。

７割での力で過ごすことを意識して生活してみて気づいたこと

今までどれだけ力を入れていたかがわかりました。しかも、力を抜こうと思わないと抜けない。

１０割がデフォルトだったことに衝撃を受けました。

これは体中の筋肉がずっとこわばってるわ、と。

ずいぶんいらないところで頑張っちゃってたんだなあ。と。

顎から力を抜くのが難しいことにも気づきました。今までかなり顎の筋肉を固めていました。

あと、感情的になるときは１００％どころか１２０％になってると感じました。２０％分外に出でちゃってるから怒ったり悲しんだりしちゃう。

何か自分のなかで手放せないと１００％とか１２０％になっちゃうことにも気づきました。

その手放せないことは常識とか、世間体とか、不安、とかが元になった偏見です。

自分らしさのかけらもないもの。今までそんなものを強く握りしめていたんですね。

７割を１０割で頑張っちゃうクセ

もっと７割で過ごしたいです。気を抜くと１００％になってる自分に気づきます。

それに、７割を１００％で頑張ろうとするときがあることにも気づきます。

タロットのメッセージ

７割で過ごすにはどうすればいいのか、タロットに聞いてみました。

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✅７割で過ごす。全力を手放す、今まで握りしめていたものを手放すのは神様からのメッセージです。

✅手放すことで起こること、今までの自分からすると、事故や予想もつかなかった衝撃を受けることもあるかもしれません。でもそれはあなたのせいではないし、それをどうにかすることもできません。

✅今まで自分が積み上げてきたものにしがみつくことなく、分け与えましょう。分け与えることに喜びを感じましょう。

✅全ての欲が悪いものではありません。自分の感じるまま、思うまま、したいように過ごすこと。それが本来のあり方ともいえます。まずは常識を手放すことが自分らしく、力を抜いて生きるヒントになるでしょう。

人はそんなに人の生き方を気にしていません。干渉したがるのは、その人が自分らしく生きられていないから。

自分がしたいように生きる。怖がっているだけかもしれません。

心に従って生きることがリラックスして生きることになります。

ここまでお読みくださり、ありがとうございます。

あなたに成功と豊かさ、そして幸せが降り注ぎますように🍀

占いカウンセラー　わびこ🐉✨