【スマホ・SNS中毒】やめられない本当の理由とは…

エゴは【無】を嫌います。

エゴや脳は

隙間があると、埋めたくなります。

無とは、言い方を変えると

「暇・退屈」

暇を持て余している時…

心はつまらない。

つまらないとは、心が動かない事。

感動と無縁の世界。

すると

脳やエゴは

刺激的な「何か」が欲しくなる。

ドーパミンやアドレナリンが欲しくなる。

スマホの中には

事件や苦痛、刺激的な事がいっぱい。

それも、自分には関係の無い世界の出来事。

自分には実質的な苦痛や悩みをもたらさずに

刺激を感じる事が出来る。

ドーパミンやアドレナリンを手軽に出す事が出来る。

「人の不幸は蜜の味」という(恐ろしい)言葉があるけれど

実際に脳内麻薬という「蜜」が分泌されているのです。

なぜ、そんな事が起こるのか？

なぜ、画面の中に事件や刺激を求めるのか？

それは

自分の人生に刺激が欲しいから。

人生に退屈さ、つまらなさを感じているから。

刺激とは、スパイス。

ドキドキするもの

胸が熱くなるもの

心を動かすもの

魂が震える何かを、求めているから。

自分の人生を、もっと心で感じたい。

もっと夢中になって、心を動かして生きたい！

心はこう感じているのです。

画面の中から刺激を得ても

人生は変わらないよ。

もっと肉体を生きて

痛みも苦痛も喜びも達成感も感じて

魂を

心を震わせて生きよう。