【あなたのせいじゃない】心の反応パターンについて

自分はこすぐにういう考えをしてしまう

自分にはこういう思考癖がある…

「こんな自分だからいけないんだ」と

心の反応パターンを自分のせいにしてしまう人は多いです。

実は、心の反応パターンはあなたが自分で責任を取れるようになる前に、出来上がっているのです。

あなたにはどうする事も出来なかった

遺伝的・環境的、果ては魂や前世までもが

複雑に絡み合っています。

それが今のあなたです。

あなたのせいではありません。

今のあなたの身長は、あなたのせいですか？

トイレに行きたい時

お腹がすいたと感じるのは

あなたのせいでしょうか？

あなたの感じる感情は

あなたには選択肢はなく、責任もなく

ただの反応です。

自分が何故、そういう反応をするのか。

どういう反応をする事ができれば心地良いと感じれるだろうか。

その理由や意味を理解する事が出来れば。

『変わりたい』と思えば

いつでも改善する事が可能です。

あなに必要なのは

自分のせいだと思い込む事ではなく

正確な心の問題の情報を知る事。

ヒーリングやセラピーのいい所は

その問題となるべく痛みを伴わずに向き合う事が出来るという事。

心に血を流さずに見つめる事が出来るサポートとなるという事。

涙は流れるかもしれないけれど。