研究ノート＃6|モヤモヤの中に残っているもの

こんにちは。

なごみタロットしあわせ研究室へようこそ🌿

ここは、タロットを通して

あなた自身の心の声に耳を澄ませるための、一対一の対話の場所です。

未来を当てるためではなく、
今のあなたの現在地を知り、


これからどんな方向へ進みたいのかを一緒に探していく。

そんな時間を大切にしています☕️

研究ノートであるブログでは、1枚のカードから今のあなたへ

あなた自身と向き合うきっかけになる問いをお渡ししようと思います✨

正解を見つけるためではなく、

自分自身を少し深く知るための時間になれば嬉しいです。

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今週のカード

抱え続けている記憶って、なんだか煙をまとっているようなもので

解決したくても

白黒はっきりさせたくても

どこから手を付けて良いのかを悩んでしまうことがあります。

忘れたいものほど忘れられなかったり

言い出せなかった言葉が喉にまだ残っていたり

スッキリできないって、見えにくいけれど苦しいもの。

けれど、モヤモヤとして実態を掴みにくいそれ等は

あなたを苦しめるためにそこに居るわけではないのです。

モヤモヤを抱えていることは、たしかに息苦しい。

ただ、それを手放さなかったあなたは

これまでのあなたの人生の一瞬一瞬を手放さずに歩んできた

ということ。

良いことばかりじゃなくっても

その時間と経験を忘れずに持ち続けてきたあなたはこれから

そのモヤモヤから新たに気付きや学びを得ることもできるのです。

カードからの問いかけ

カードから、今のあなたへの問いかけです。

①言い出せなかった言葉はありますか？

それは、誰のために飲み込んだものでしたか？

②『想像と違う結果』になったことはありますか？

本当はどんな結果をあなたは望んでいましたか？

③忘れたくない記憶・光景はありますか？

覚えている限り細かく丁寧に描写してみましょう

1つ問いに答えてみるだけでも大丈夫🖋️

出来そうなものから、ピックアップしてご自身に問いかけてみてくださいね🌿

おわりに

頭で考えてみるのもよいですが、ノートや手帳に書き出して

問いと向き合ってみるのがおすすめです📖

モヤモヤと抱え続けてしまう、割り切れない思いや記憶のもとには

あなたの優しさが潜んでいます。

あなたの優しさが現実の中でちょこっと削られるたび

モヤモヤ〜っと目に見えない痛みが流れ出ている…

そんな風にイメージしてみると

モヤモヤの見え方も変わってくるのではないでしょうか。

問いに答える中で自身を

癒してあげる・許してあげる

というような大きな決意は、不要です。

問いと向き合う中で出てきたどんな思いも

「あ、出てきたなぁ」と眺めてあげることが

今回のポイントですよ🍀

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今日の問いをひとりで考えてみてもいいですし、

「誰かと一緒に整理したい」と感じたら、お気軽にご相談ください。

タロットを通して、あなた自身の心を一緒に見つめるお手伝いをいたします🍀