研究ノート＃5|あなたの心にそっと寄り添う

こんにちは。

なごみタロットしあわせ研究室へようこそ🌿

ここは、タロットを通して

あなた自身の心の声に耳を澄ませるための、一対一の対話の場所です。

未来を当てるためではなく、
今のあなたの現在地を知り、


これからどんな方向へ進みたいのかを一緒に探していく。

そんな時間を大切にしています☕️

研究ノートであるブログでは、1枚のカードから今のあなたへ

あなた自身と向き合うきっかけになる問いをお渡ししようと思います✨

正解を見つけるためではなく、

自分自身を少し深く知るための時間になれば嬉しいです。

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今週のカード

落ち込むこと、不安に揺れることは

特別なことではありません。

日常の中でのありふれた心模様の変化。

だからこそ、

あなたがあなたの感情を乗りこなす術を持っていることは

大きな強みになるものです。

それは

落ち込んだ心を無理に立て直したり

不安を押し込めて無かったことにしたりする

ということではありません。

揺れながら、揺らぎながらも

あなたは自分の心に寄り添うことができます。

まずは、そのことを知っておいてください。

特別な何かはいりません。

ただあなた自身の側にそっと寄り添うことが

あなたへの癒しの時間につながっていきますよ。

カードからの問いかけ

カードから、今のあなたへの問いかけです。

①押し込めてしまった感情はありますか？

それはなぜ、隠さなければいけなかったのでしょう？

②今日の楽しみを書き出してみましょう。

予定でも楽しかったことでも、なんでもOKです

③今のあなたを喜ばせてあげるとしたら何をしますか？

実現可能かどうかは別として思い浮かんだものを全て書いてみましょう

1つ問いに答えてみるだけでも大丈夫🖋️

出来そうなものから、ピックアップしてご自身に問いかけてみてくださいね🌿

おわりに

頭で考えてみるのもよいですが、ノートや手帳に書き出して

問いと向き合ってみるのがおすすめです📖

自分に寄り添うって難しいことではありません。

過去のあなたにそっとインタビューしてみること

今のあなたの声にそっと耳を傾けてみること

それだけでも、あなたがあなたに寄り添うことはできるんです。

感情の波は感じていても

その奥にある本音にはなかなか気づきにくいもの。

だからこそ、

自分の声を聞きに行くことがあなたへの癒しにもつながる時間になるんです💖

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今日の問いをひとりで考えてみてもいいですし、

「誰かと一緒に整理したい」と感じたら、お気軽にご相談ください。

タロットを通して、あなた自身の心を一緒に見つめるお手伝いをいたします🍀