1月5日〜 見えない世界からの1週間のメッセージ✧˖°.
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あけましておめでとうございます。
今年も、ブログやコンテンツ・サービスのより一層の充実を
頑張ってまいります！
どうぞよろしくお願いします。
さて、三が日も終わり今日が仕事始めの方も多いかと思います。
そんな本日からの1週間の過ごし方について
見えない世界からアドバイスを貰ってみましたよ。
ポイントは、『緩める』です！
― 頑張らなきゃって気合が入ってるの？
それとも、ミスしちゃいけないって思ってる？
なんでもいいけど、とにかく力を抜いて。
深呼吸もいいかも。
いつも通りのあなたなら、何だってできるのよ。
だから、その“いつも通り”が帰ってくるまでは
力を入れすぎないこと。
無意識でも肩にぎゅっと力がこもってしまっているもの。
だから、ちゃんと緩めて。
一日の終わりには、頑張った自分をちゃんと褒めて。
ゆーっくりお風呂に浸かるのもいいね。
頑張って背負ったものを
お湯に全部溶かして出しちゃえ。
頑張りやさんほど頑張っちゃうんだから。
ちゃんとリラックスして。
いつも通りのあなたなら、何だってできることを思い出してね。 ―
ふわ〜っと力が抜けるようなメッセージ。
休み明けって「頑張らなきゃ！」と無理に気合を入れがちだからこそ
「そんなに頑張らなくても大丈夫だよ」という言葉が届いたようです。
疲れも寒さも癒やすために、
ぜひこの1週間は意識的に入浴時間を充実させてみてはいかがでしょうか。
あなたにとってこのメッセージが素敵な日々の彩りとなりますように✩‧₊˚
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