勉強方法を考える－44スマホ勉強法－

皆さんこんにちは。お読みいただきありがとうございます。

今回は、スマートフォン（以下、「スマホ」という。）を使った勉強法について考えます。

皆さんは、通学時間やスキマ時間に意識的にしていることはありますか？

通学時間やスキマ時間を何気なく過ごしてしまっているのはもったいないものです。意識的にリラックスするために音楽を聴くなど、「意識的に」しているならいいのですが、だらだらとスマホを見てしまっていると時間がもったいない。

そこで、スマホを活用した勉強をしてみましょう。

解けなかった問題を写真で撮って、フォルダを作ってためておきます。

時間のある時に見て、解ける、解法の方針が立てられるのであれば、大丈夫になったことで消していきます。

一日にどのぐらいスマホに触っていると思いますか？一説には４時間を超えるといわれています。この時間を少しでも勉強に振り分けていくことが、受験突破の秘訣です。

勉強環境にはできるだけスマホを持ち込まないようにしましょう。

タイマー機能を使うのであれば、タイマー単体のものを購入しましょう。

英単語や英熟語で覚えられないものは、スマホの壁紙として張り付けてしまいます。

そうすると、画面を見るたびに目にするので、一日に何十回と復習することになります。もちろん、覚えたら消していき、覚えられないものが出たら追加しましょう。

用語を覚えるなら、アプリの活用もスキマ時間には有効です。

Quizletでは、デジタルフラッシュカードで、例えば英単語ターゲットの英単語を覚えていくことができます。目で見て覚える。スキマ時間にはうってつけです。

学習の大敵と恐れられるスマホですが、使い方次第です。

是非、学習に有効活用しましょう。

【番外編】SNSアプリとの距離の取り方

TikTokやインスタグラム、X。見ていると、次々と見続けてしまう魔のアプリたち。このようなSNSアプリとも上手にお付き合いしていくことが大切です。

見る時間を決めて、だらだら見続けないことがまずは第一。

あとは、見る手間をかけるようにしてしまいます。

具体的には、

（１）スマホのホーム画面をからっぽにする

（２）SNSアプリは毎回ログインする

（３）通知をオフにする

ことです。

（１）スマホのホーム画面をからっぽにする

読んで字のごとく、ホーム画面にはアイコンを一つも置かない。

これで、先に書いた『覚えられない英単語、英熟語』がスマホをつけるたびに必ず目に入ります。

いつもの癖で、スマホのロックを解除してしまっても、初めに目にするのは、覚えられない単語たち。

これで、アプリを触ることに躊躇が生まれます。

（２）毎回ログインする

SNSアプリを使ったら、毎回ログアウトしよう。

すると、次回使おうと思った時に、ログインしなければいけないという障壁ができます。ログインは手間なもの。

そこまでして見る必要があるときだけ、SNSをみましょう。

（３）通知をオフにする

本当に必要と思う通知だけを残して、SNSの通知はオフにする。メールやLINEなどのチャットアプリも通知はオフにしてしまいましょう。

最終手段としては、SNSアプリのアンインストールをします。

受験が終わってから見るのでも、遅くはありません。

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（参考）

自分にあった方法が見つかる! 勉強法図鑑

とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」