「自分なんて」と思うあなたへ——それでもあなたは価値のある存在

はーい、どうも。

伊藤真吾（いとうしんご）です！

心理カウンセラーとしての自己啓発——あなたは生きる価値のある存在だ

そんなテーマでブログを書きました。

ぜひ最後までお付き合いください。

時々、僕は考える。

人はなぜ生きるのか？ 

何のために生きるのか？

そんな問いを持ちながら、

僕は介護士として、

そして心理カウンセラーとして、

多くの人と向き合ってきた。

人は、自分の価値を見失いやすい。

「自分なんていてもいなくても変わらない」

「誰かの役に立てる気がしない」

そんな言葉を何度聞いたことか。

でも、それは違う！

あなたは生きている！

それだけで価値がある！

あなたが生まれた瞬間、

この世界は少しだけ変わったんだ。

あなたの存在が誰かの記憶に刻まれ、

あなたの言葉が誰かの心に届いている。

それなのに、

僕たちは自分の価値を信じられなくなる。

失敗するたび、

誰かと比べるたび、

社会の基準に当てはめるたびに、

「自分はダメだ」と決めつけてしまう。

でもね、

あなたが思うより、

あなたはずっと素晴らしい存在なんだよ！

「向いているのか？」なんて考えなくていい

カウンセラーになりたい人、

介護の仕事を続けるか悩んでいる人、

何かを始めようとしている人——

よく聞かれる。

「自分に向いているのか？」と。

僕の答えはいつも同じだ。

「向いているかどうかは、やってみなければわからない」

向いているかどうかなんて、

最初から知る必要はない。

大事なのは、

「やりたいかどうか」。

もし、

誰かの力になりたいと思うなら、

それがもう答えだ！

あなたの言葉を待っている人がいる。

あなたの存在に救われる人がいる。

それだけで、

挑戦する価値は十分すぎるほどある。

僕も最初は不安だった。

「自分がカウンセラーになって、本当に人を救えるのか？」

「こんな僕でも、誰かの力になれるのか？」

答えなんて出なかった。

でも、

目の前の人と向き合ううちに気づいた。

「僕ができることは、僕にしかできない」

あなたにも、あなたにしかできないことがある。

だから、「向いているのか」なんて考えるより、

まずは一歩踏み出してみてほしい！

あなたがあなたであることが、すでに意味を持っている

この世界には、

あなたじゃないとできないことがある。

あなただからこそ救える人がいる。

あなたの言葉だから響く人がいる。

もし今、

自分の価値がわからなくなっているなら、

思い出してほしい。

あなたはこの世界にただ一人の、かけがえのない存在だ。

「生きる価値があるか？」

なんて考えなくていい！

あなたは生きている。

それだけで、もう十分価値があるんだよ。

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そして、

最後まで僕のブログを読んでくださり、

本当にありがとうございます！！

また次回のブログでお会いしましょう！

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