健康こそが介護の原点：介護の仕事を始めたあなたにメッセージ

みなさん、こんにちは♪

伊藤真吾（いとうしんご）です！

僕はあなたの明るい未来を全力でサポートする、

人生の相談役として活動しています。

ココナラで介護相談をメインに

恋愛相談や今すぐ話したい人に向けたサービスを

提供しています。

今年度も早くも2日目です！

昨日は新人さんには心も体も

かなり疲れたんじゃないですか？

自分の健康が1番ですよ！

体もメンタルも自分が最優先です(^ ^)

介護の仕事を始めたあなたに向けて、

健康が大切ってことを今日のブログに

書いていこうと思います( ^ω^ )

是非、最後まで読んでくださいね♪

はじめに

介護の世界へようこそ！！

僕は介護業界に20年携わり、

現場で14年働き、介護主任を経験しました。

そこで、

新たな介護の仕事に挑むあなたに、

僕から1つのアドバイスを

勝手にしたいと思います( ＾∀＾)

それは、

「健康こそが介護の原点である」

ということです！！

介護の仕事は、

決して楽なものではありません(＞＜)

身体的にも精神的にも大きな負担がかかります。

その中で、

自分自身の健康を犠牲にしてしまうことは

決して良いことではないってことです！

なぜなら、

健康がなければ最高の介護を提供することが

当然できないからです！

介護職は、

常に利用者さんの健康と幸せを守るために

働いています！

しかし、

そのためにはまず自分自身の健康を

守ることが不可欠なんです。

健康な心と体があってこそ、

利用者さんのニーズに応え、

利用者さんの生活の質を向上させることが

できます！

自分を大切にすることは、

自己中心的なことでは全くありません！

むしろ、

それは利用者さんやその家族様に対する責任を

果たすための必要条件なんですよ。

自分の健康を犠牲にしてまで働き続けることは、

長期的な視点から見れば持続不可能になります。

身体的な疲労やストレスが蓄積されれば、

介護の質はどんどん低下します。

そして、

最終的には自分自身の健康にも

間違いなく害がでます！

ですから、

新たな介護の仕事に取り組むあなたには、

まず自分自身を大切にすることを

心がけて欲しいと思います！！

⭐️規則正しい食事

⭐️適切な睡眠

⭐️定期的な運動

⭐️ストレス管理　など

健康を維持するための基本的なケアを

怠らないでほしいんです！！

そして、

自分の限界を認め、

必要な時には休息をとることが

めっちゃ大切です！！

休むことは逃げることではありません！

未来の自分が仕事で

最高のパフォーマンスを出すための投資です✨

それに、

オンオフの切り替えも大切です！

休む時はとことん休んで、

リフレッシュに全力で取り組むんです( ^ω^ )

なので、

健康な自分こそ、利用者さんやその家族様に

安心感と信頼感を与えることができるんです！

そして、

その信頼があるからこそ、

利用者さんの心と体を支えることが

できるんです(*^ω^*)✨

最後に

介護の仕事は素晴らしい使命ですが、

そのためにはまず自分自身を大切にすることが

必要不可欠です！！

本当に無理はダメです！！

壊れた後では遅いんです！！

しっかり自分と向き合ってみてくださいね✨

あなたが健康であり続けることを

心から願っております(o^^o)

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介護に関するお悩みは僕に任せてください！

仕事をしていく中で色々な悩みが出てくるかと

思います。

人間関係だったり

介助方法や自分のやりたいことができないなど

あなたが無理をする前に

相談してください！！

気持ちを言葉にするだけでも

スッキリすると思います！！

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いつでもDMはお気軽に

ご連絡くださいね♪♪

あなたは１人じゃないです！

あなたにも素敵な未来が待ってます！

最後まで僕のブログを読んでくださり、

本当にありがとうございます！！

では次回のブログでお会いしましょう！

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