廉清生織のブログの部屋へようこそ
失恋から大逆転するためには・・ただただ立ち直るだけではなく・・
自分を魅力的に磨くことが必要なのです
それには自分自身を大きく成長させることが求められるのです
その方法を幾つか紹介しますね
１．期限付きで徹底的に感情を味わいましょう
泣く・書く・話す・・・悲しみととことん向き合って無視しないで感じ切ることです
但し「1週間だけ落ち込む」「この日までに立ち直る」などという風に期限を決めて自分自身の心としっかり向き合って落ち込んでこれ以上涙が出ないというくらい落ち込み切ってくださいね
そうすることで立ち直りやすくなるからです
２．外見と生活のアップグレードしてみましょう
見た目を変えるのは即効性のある逆転術です
髪型を一気に変える・今までのイメージとは違う服を買い替える・ダイエットや運動を始める・・・「見返してやる」「後悔させてやる」くらいの意気込みで取り組みましょう
３．新しい挑戦を始めてみましょう
趣味・資格・旅・引っ越し・・失恋を機に人生をシフトすることで自分の中の「物語」が変わるからです
自分でも「こんな自分になるとは思わなかった」「新発見」と感じられるような経験をしてみましょう
４．人間関係をリセットしてみましょう
周りを見渡してみてアナタとは合わないと思う人からは距離を置いて離れ去りましょう。離れ去ることに罪悪感を持つ必要はありませんからね
ポジティブなエネルギーを与えて貰えて一緒に居て楽しい人たちと交流を深めましょう。自信は他者との関係性からも生まれるからです
５．過去を超える良い未来を描きましょう
過去のお付き合いした人を超える相手を見つけることが逆転の目標のカタチでもあります。
それ以上に「過去の恋愛があるから今の自分がある」わけですから・・今の自分があるのは過去の恋愛からの学びがあってこそなのです
これぞ「真の大逆転」です
具体的な行動リストを書いてみることもオススメです
習慣の見直しから始めても良いでしょう
アナタの笑顔が見たいから・・私がアナタの心を軽くするお手伝いをします
是非心の大掃除をお手伝いさせてください
