好きな人のために、がんばりすぎていませんか。尽くしすぎの5つのサイン

こんばんは、こはるびです。

好きな人の笑顔が見たくて、

あれもこれも、してあげたくなる。

それは、とてもやさしい気持ちです。

でも、気がつくと、

自分のことがいつも後回しになっていませんか。

今日は、恋の中でがんばりすぎているときに出やすい、

小さなサインを5つお伝えします。

ひとつでも「あ、私かも」と思ったら、

少しだけ、自分のほうを向いてあげる合図かもしれません。

◆ 1. 返信のタイミングに、一日が左右される

あの人から連絡が来るかもしれないから、

スマホを手放せない。

予定も、なんとなく空けておいてしまう。

あの人を大切に思うのは、すてきなことです。

ただ、あなたの一日は、あなたのものでもあります。

◆ 2. 「嫌だな」と思っても、言えない

本当は疲れているのに、「大丈夫」と答える。

少し引っかかることがあっても、

嫌われたくなくて、のみこんでしまう。

小さな「嫌だな」は、心からのお知らせです。

言えなくても、まずは自分の中で

「私はこう感じたんだな」と受けとめるだけで十分です。

◆ 3. 好きなものが、あの人の好みに置きかわっている

服の色、休日の過ごし方、聴く音楽。

気づけば、選ぶ基準が「あの人が喜ぶかどうか」になっている。

相手に合わせられるのは、思いやりのある人の力です。

でもときどき、

「私は、本当は何が好きだったかな」と思い出してみてください。

◆ 4. 「私さえ我慢すれば」が口ぐせになっている

ぶつかるくらいなら、私が引けばいい。

そうやって、場をまるくおさめてきた人も多いと思います。

我慢できるのは、強さです。

でも、我慢はたまっていくもの。

ため続けた心は、いつか小さな声も出せなくなってしまいます。

◆ 5. 「これだけしたのに」と思うことが増えた

してあげたことと、返ってくるもの。

その差に、さみしさを感じる日がある。

そう感じるのは、あなたが心の狭い人だからではありません。

それだけ、自分のぶんの元気を

あの人に渡してきたからかもしれません。

◆ 尽くすことは、悪いことではありません

誰かのために何かをしたい、という気持ちは、

あなたのやさしさそのものです。

やめなくていいのです。

ただ、そのやさしさを、

ほんの少しだけ、自分にも分けてあげてください。

自分を大切にできている人のやさしさは、

相手にも、やわらかく届きます。

◆ 今夜できる、小さなひとつ

今週のどこかに、

「自分のためだけに使う30分」を、ひとつ決めてみてください。

好きなお茶をいれる。

読みたかった本をひらく。

誰にも返信しない、静かな時間をつくる。

あの人のためではなく、あなたのための30分です。

それだけで、心に少し、余白が戻ってきます。

◆ おわりに

恋をしているときほど、自分の気持ちは見えにくくなるものです。

恋のお悩みを、タロット3枚で読み解く鑑定もご用意しています。あの人の今の気持ち、ふたりのこれから、そして最後の1枚はかならず「あなたの心」のために引き、お手紙にしてお届けします。

まずは張りつめた気持ちをゆるめたい方には、15分のお試しヒーリングもご用意しています。

あなたの毎日に、小春日のようなあたたかい時間が訪れますように。

こはるび

※ヒーリングやタロットは医療行為ではありません。

　つらい気持ちが長く続くときは、医療機関や専門の相談窓口にご相談ください。