今日のスケッチ

今日もお疲れ様でした！Isiko Miyahara Izumiです。

今日は、昨日から読み進めていた

サラとソロモンという本を読み終わりました。

本には、普段自分が世界に対して

どういう意識であれば、現実が幸せに繋がっていくのか、

考え方から書かれていて、

早速、散歩に行ったときに

公園の木々を眺めて紅葉を愛でたり

食事を美味しく味わって食べ、感謝するなど

本に書かれているように意識してみると

とても心地よい幸せな気分になりました。

この本を読む前から

最近心地よい気持ちでいることを意識していると、

家族関係がちょっとづつ良くなってきているのは

なぜなんだろうと思っていましたが、

サラとソロモンという本を読んで

納得することが沢山ありました。

普段の意識の当たり前を

ちょっとづつ変えていけれたらな、と思います。

最後までお読みくださってありがとうございました♡

こちら↓今日の制作物です。

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