努力が少しは身になっているのだろうか。

瞑想など、毎日日課をこなしていても自分の成長が実感できないとやっぱり不安にはなってしまいます。

ゲームなどと違って熟練度が数値で出ているわけではありませんから。

でも、それでも自分を信じて努力を重ねていきます。