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vol.12 悩みを解消するまえに知るべき3つのこと
記事
コラム
こんにちは、あずです(*^^*)悩みを解決したいそこのあなた。おそらく、今のままでは悩みが増えてしまいます。なぜかと言う...
あず|書道&カウンセリングROOM
2024/03/05 21:17
vol.11 ”書くカウンセリング”とは。
記事
コラム
こんにちは、あずです!・毎日仕事がつらい。・幸せな家庭を築くはずが、息苦しい。・どうしたらいいかわからない、助けて。こん...
あず|書道&カウンセリングROOM
2024/03/02 16:46
vol.10 感情的な人の原因を知る。
記事
コラム
こんにちは、あずです。あなたの身近に、必ず”感情的な人”がいるはず。・よく怒る人・きつい言葉を使う人・泣き喚く人そういっ...
あず|書道&カウンセリングROOM
2024/03/02 11:24
vol.9 あなたの人間関係を見直すために。
記事
コラム
イソップ寓話の「ガチョウと黄金の卵」をご存じですか?コロナ休養中に読んでいた”7つの習慣”にも出てくるのですが人間関係を...
あず|書道&カウンセリングROOM
2024/03/01 17:42
vol.8 人間関係は2回目が肝心。
記事
コラム
こんにちは、あずです。「2回目」とは、会って2回目の時。1回目の時に自己紹介をしたのなら、ぜひ嬉しそうに「◯◯さん🎶こ...
あず|書道&カウンセリングROOM
2024/02/26 20:53
vol.7 自分を取り戻すカギは自信。その自信は…
記事
コラム
こんにちは、あずです✨落ち込んで、悩んで、何をやってもうまくいかなくなると自信なんかなくなります。自信がなくなると、自分...
あず|書道&カウンセリングROOM
2024/02/24 21:04
vol.6 悩みっぱなしさんは”コレ”で解消。
記事
コラム
こんにちは、あずです。最近覚えた「ハイドロリリースストレッチ」にはまってます。これできっと、来月には背中の痛みが良くなる...
あず|書道&カウンセリングROOM
2024/02/23 20:58
vol.5 あなたの自信を取り戻す方法。
記事
コラム
こんにちは、あずです!読んでくださってる方の多くは30代男性でしょうか?その層の人であれば、徐々に自信を失っている人も少...
あず|書道&カウンセリングROOM
2024/02/22 20:38
vol.4 書き出すと動き出す
記事
コラム
こんにちは、あずです。介護保険の仕事もしている僕は、今日も僕は悩んでました。「料金が値上がりする保険サービス。どう説明し...
あず|書道&カウンセリングROOM
2024/02/21 20:25
vol.3 ”自分の捉え方”と”相手の捉え方”
記事
コラム
こんにちは、あずです。「僕はこういうつもりで言ったのにな」と思っていても、相手はどう捉えるかわかりません。でも、わかりま...
あず|書道&カウンセリングROOM
2024/02/20 20:45
vol.2 ”悩みを書く”という習慣を。
記事
コラム
こんにちは、あずです。僕が実践してることなんですが、「悩んだらまずは書く」ようにしています。「困ったぞ、どうしようかな、...
あず|書道&カウンセリングROOM
2024/02/16 21:48
vol.1 激烈な手紙を書くと、怒りも収まる。
記事
コラム
こんにちは、あずです。僕はあまり怒ることはないんですが、それゆえに、怒りモードになった時のコントロールに不安があります。...
あず|書道&カウンセリングROOM
2024/02/14 23:14
心の整え方講座②「会話に”間”を作ろう」
記事
コラム
誰かに話しかける時、いきなり文章を話してませんか?どうかその前に、”間”を作ってみましょう💡たとえば「あーーー、すみま...
あず|書道&カウンセリングROOM
2023/12/18 16:07
心の整え方講座①「1人の時間を作ろう」
記事
コラム
・あーもう、しんどい。・ほんま、イライラする。・なんでこうなるん。こう思ってるけど、言えない。そんな小さなモヤモヤが、溜...
あず|書道&カウンセリングROOM
2023/12/17 15:49
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