こんにちは、ライフコーチのセレブレです！ここしばらく出張が続いてしまい、ブログ執筆の時間が取れず、ずいぶん時間が空いてしまいました。
ブログ記事執筆についても時間が空いてしまうと再開するのが億劫になってしまい、なかなか取り掛かれないので、習慣化の重要性を改めて噛み締めています。(ホント反省です。。)
本日の本題のエネルギー源についていきなりですが、質問です。
今あなたは1日のうち、自分の本当にやりたい事(自分が情熱を持って取り組んでいる事や趣味)に時間を使えていますか？
それに対して、家事、仕事、通勤等のやらないといけないに費やしている時間はいかがでしょうか？
日々の生活や仕事に忙殺されて、自分のやりたい事に時間なんか取れないよ！という状態でしょうか？
コーチングではやりたい事は「Want to」と定義し、やらないといけない事は「Have to」と定義します。情報やタスクが過多になりがちな現代の生活では多くの方が仕事や日々の生活(Have to)に忙殺され本当に自分のやりたい事(Want to)を出来ていない状態になっています。
この状態ですと、自分のやりたい事を優先する為に時間を割く事が難しく人生のハンドルを握れていないと感じてしまいます。また、Have toの多くは家族やお客様、会社からの要求なので、それらばかり優先してしまうと他人に自分の時間とエネルギーを奪われてしまいます。またその為、夢を叶えようと努力している人を見ると自分が出来ていないので他人を否定したくなるという負のスパイラルに陥ってしまいます。
人生においては「Want to」と「Have to」の健全なバランスが重要です。起業したいと思っても、「いつまでに」と具体的な期限を設けなければ「忙しいからまた後で」と何もしないまま一生終わってしまう可能性もあります。これでは人生最後のタイミングで後悔してしまいますね。
やりたい事を優先するとその中でやらなくてはならない事があってもやりたい事を達成する為の一部となるのでそこまで苦にはなりません。またやりたい事を優先する事により自分自身のエネルギーの質が上がるので夢を叶える為に努力している他人も応援したくなります。
重要なのはあなたのやりたい事は他人が定義する事は出来ないという事です。仮に今流行っているからFIREを達成したいという夢をもった場合でも、他人基準ではなく、達成後に何をやりたいのかを考えない(例：世界一周したい)と寧ろ時間を持て余してしまい不幸になってしまう可能性すらあります。
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ここまで読んで頂きありがとうございました！
