皆様
いつもありがとうございます。
今回のテーマは、
『潜在意識』
です。
何か目標とするものや達成したいものなど
成功を手にする上では潜在意識が大事です。
顕在意識の中で目標を達成したいと思っていても、
潜在意識の中では自分には無理だと思っていたら、
目標を達成できることは出来ないからです。
脳科学の分野では、
顕在意識 < 潜在意識
と言われており、
潜在意識の方がパワーが強い。
スタンフォード大学医学部の元教授で、
細胞生物学のブルース・リプトンによると、
潜在意識のプログラムを組み直さず、
ただ意志の力を使って理想の人生や
健康、成功などを手に入れようとすると、
上手くいく確率は、たったの100万分の1。
顕在意識と潜在意識が戦えば、
いつも必ず潜在意識が勝つことになります。
意志の力って役に立たないわけです。
だからこそ、潜在意識を大事にしましょう。
潜在意識に目標や達成したいことを
セットすることが出来れば、
勝手に成功するようになります。
その上で、面白いワークがあります。
次の3つの質問に答えてください。
1.あなたが他の何よりも欲しいものは何ですか?
2.それが手に入ったら、自分はどうなりますか?
また、人生はどう変わりますか?
3.想像した通りの結果になったら、
あなたはどんな気分になりますか?
ちょっと、考えてみてください。
・
・
・
・
・
・
・
あなたが質問3で答えたものが、
質問1に対する正しい答えです。
要するに、あなたが一番欲しいものは、
質問3だということです。
ちなみに、質問に対する答えは、
目に見えるものではありませんでしたか?
質問3は気分や心の内側なので、
目に見えるものではありません。
究極の目標設定というのは、
この質問3を見据えるということです。
心の中や内面の状態を一番の目標にすると、
欲しいと思っている目に見えるものも
自然と手に入るというメカニズムです。
本当に欲しいものを手に入れるには、
「意志の仕方」も「期待」も
全くに役に立ちません。
その心の内面を知る上で、
もう1つ面白いワークがあります。
また、次の3つの質問に答えてください。
1.あなたが他の何よりも恐れているものは何ですか?
2.それが実際に起こったら、自分はどうなりますか?
また、人生はどう変わりますか?
3.それが現実になったとしたら、
あなたはどんな気分になりますか?
ちょっと、考えてみてください。
質問3の答えが、現在のあなたの内面状態で、
恐らく大きなストレス要因になっているはずです。
面白い調査結果があります。
心配していることの90%は起こらない。
それに、たとえ起こったとしても、
想像していたほど酷い事態にはならない。
要するに、嘘や誤解そのものが、
恐怖の源になっているということ。
その嘘と取り払うことが出来れば、
内面の感情も変化をしていきます。
一番理想的な状態は、
先ほどの質問1の答えが何もない
という結果になることです。
是非とも、自分の内面に
目を向けてみてください!
最後まで、ご覧いただき
ありがとうございました。
よろしければ、
こちらもご覧ください!
↓↓↓