可視化すると〇〇の無さがエグかった件

こんにちは！

コーチングマーケターのセグです。

今回は

早速答えからいきますね。 

可視化すると、 

『時間の無さ』 

がエグいと感じました。 

少し詳しく

説明していきます。

時間の大原則

当たり前ですが、 

全人類共通なのが 『時間』です。 

クライアントさんとの

コーチングセッションにて、 

『最近、副業が全くできない』 

とのお悩みの声をいただきました。 

(副業会社員の男性)

よくよく話を深掘りしていくと、 

クライアントさんは

『何に時間を取られているのか 』

を全く理解されていなかったんですね。 

何かを始めるには 

何かを辞めなければならない。 

(極力睡眠時間は削らない) 

時間確保の大原則です。 

当たり前なのですが

忘れている人も多い印象。

可視化してみる

そこで24時間を 

可視化してみることに。 

クライアントさんはこんな感じ↓ 

『えぐー、こんなに時間って無いの？』 

愕然とされていました。笑 

しかも、

こちらは残業を少なく設定したもので 

終業するのは、

20時を超える日もしばしば...。 

会社員の方は

同じように感じる方も多く 

いらっしゃるのではないでしょうか？ 

まずは 

絶対に削れないものを明確にし、 

それ以外で時間を作っていく。 

スキマ時間も活かしながら、 

確保していきます。 

こんな感じで 

やっていこうと決めました↓ 

通勤時間の30分だけでも 

スマホでできる副業を。 

夫婦時間は大切にしつつ 

無駄に夜更かしをせず 、

朝1時間だけ早起きをする。 

こんな感じでやっていく 

決心をされました。 

マインド面の問題もありますが、 

物理的な時間を確保することが、 

何かを取り組む上で重要となります。 

みなさんもぜひ 

可視化してみてくださいね^ ^ 

1日ってこんなに短いの？ 

って思うのでは無いでしょうか。 

時間は自分で作るものです。

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『迷っている時間』も

無駄にしてはいけませんよ^ ^

勝つ人は常に『即決即断』。

今回は以上です。

ではまた。