■スマホに夢中で危険がいっぱい！
👁👁ドングリ まなこ のススメ！
・最近、街を歩いていて「危ない！」と思うことが増えていませんか？
■特に、
車を運転している時、 「歩きスマホ」 の人を見かけると、
心配で仕方ありません。
■私は、ちょっと道路わきに、車を停めている時、
歩きスマホの人が、こちらにまっすぐ向かってくる！のを、
何度も体験しました。
■まるでゾンビ映画のワンシーン。
いや、ゾンビなら、まだ「ウーッ」とか言っているのですが、
歩きスマホの人は、完全に無音で、グイグイ迫ってくるのです。
■逆に怖い！
■ほとんどの人は、ギリギリで方向転換しますが、
たまに、
「これはヤバイ！」
という場面に遭遇することもあります。
■そんな時、
私は焦って、フロントガラスを
バンバン！ 叩いて、合図を送ります。
■すると、歩きスマホの人は、ハッと我に返り、
「今の何？」という顔をしつつも、
何事もなかったかのように、
またスマホ画面に視線を戻して歩き去っていきます。
■この現象、よく考えると歩きスマホの人が、
「視野狭窄（しやきょうさく）」状態に、
なっているから起こるのではないでしょうか？
👁視野狭窄を防ぐ「ドングリ眼」
視野狭窄とは、視界が極端に狭くなり、
周囲の状況を把握しにくくなる状態のこと。
■スマホに熱中するあまり、
自然とこの状態になり、周りが「何も見えない！」に
＝「あなたしか見えない！」 近い状態になってしまうみたいです。
■そこで！
おすすめしたいのが、「ドングリ眼（ドングリまなこ）」！
「ドングリ眼」とは、その名の通り、
目を大きく見開いた状態（まるくてくりくりした目）のこと。
■試しに、スマホを見ながら、
意識的に目を大きく開いてみてください！
■不思議と、スマホ画面以外の風景も視界に入りませんか？
■このように、目を大きく開くことで自然と視野が広がり、
歩きスマホ中でも、周囲の情報をキャッチしやすくなるのです。
■まさに、歩行の安全を守る、
＝ナチュラル ワイドアングルモード！＝
👁ドングリ眼で、若返り！
・実は、この「ドングリ眼」には、
もう一つ、メリットがあると思います。
■それは…
・少しだけ、「若々しい顔をキープできる？」という事です。
■年齢を重ねると、どうしても、
目元の筋肉が衰え、まぶたが下がってきてしまう傾向があります。
すると目が小さく見え、老けた印象になりがちです。
■しかし、ここであえて、意識的に目を大きく開くことで、
目元の筋肉を鍛えることができ、
ぱっちりとした若々しい目元を維持できるのです！
■試しに、鏡の前でドングリ眼をしてみてください。
ほら！ちょっと若返って見えませんか？
■なんなら、
ちょっと 「目ヂカラ」 が増して、
ビジネスシーンでも「この人、できる！」と
錯覚されるかもしれません。
👁ドングリ眼で「安全」と「美」を手に入れよう！
歩きスマホによる 視野狭窄 的状態は、
本人だけでなく、周囲にも危険を及ぼす可能性があります。
■ドングリ眼を実践することで、
安全に歩くための一つの方法になるかと思います。
（本来は、ながらスマホは、やめましょうね！(^_-)-☆）
■さらに！
日々の生活の中で目を大きく開くことを意識することで、
「若返り効果」 も期待できるのでは！
■今日から「ドングリ眼」を取り入れて、
安全で若々しい生活を手に入れましょう！
■さあ、あなたも今日から、
「ドングリ眼マスター」！
（PS）
■あまりに目を見開きすぎて、周りに 「変顔選手権？」
と思われない程度に、楽しんでくださいね！
(^_-)-☆
