ぼくはあと何回、満月を見るだろう

こんばんは。

今日は新月ですね。

故　坂本龍一さんのピアノメドレーを聴きながら　

この記事を書いています。

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「ぼくはあと何回、満月を見るのだろう」

坂本龍一／著

自らの死を見つめ、「未来に遺すもの」とは何なのか

音楽と共にその言葉にも耳を傾けてみる

自らに残された時間を悟り　著者の最期を綴った決定的自叙伝

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さてさて今日は

私の趣味のひとつをご紹介してみようと思います。

満月と新月の日にあわせておこなう

天然100％ヘナを使っての　セルフヒーリングの方法です

ヘンナ（ヘナ）は　ミソハギ科の植物のなまえ

古代から使用されてきたハーブですね

さいきんでは

ケミカルなヘアカラーを避ける　

ナチュラル志向の方々の白髪染めとして　認知されてきています

これを

満月と新月のタイミングに合わせ　

頭皮を中心にして　とくに経皮毒の吸収率が高い身体部位に塗り込みます

そのあと　

ゆったりと湯船につかります。

日頃から　

知らず知らずのうちにたまってしまっている

不要なものを取り出してくれる　デトックス効果が高いヘナ

コツは100％天然成分のヘナを使うこと　です

成分表をよくよく見て　成分を確かめて購入してください

わたしは　6種類の粉を　

その時の気分や体調　求める効果などを考えながら

自分にあうよう調合し　使っています

1時間くらい　

ヘナの湯船につかったあとは

すっきり爽快です！

お疲れギミのときなどは　

どろーーんとなり

いいかんじで　身体がおもくなり　

強制的に　ゆるむことができますよ

頭皮に塗るので

翌日はお肌が　つるつるになっているのも

ヘナの　よき効果です♡

もちろん

男性にも　すごくおススメ！

わたしは

夫や息子たちにも　ヘナをしたり

ヘナ風呂に入るよう　すすめています。

満月と新月のタイミングで行う理由は

人間は自然の一部であるということを思い出し　

天体のリズムに合わせた心身を保つため　

です

特に女性は

月の満ち欠けの周期で月経がおとづれます

ナチュラルな生活をしていると

満月や新月にあわせた月経サイクルになっていきます

女の子を育てている保護者の方は

とくにこのリズムを意識し　ケアしてあげるとよいかと思います

成長期のお子さまがホルモンバランスを整えながら生育していく　

手助けにもなってくれると思います

機会がありましたら

ぜひ　お試しください