生きることについて考えたとき。みなさん何を思い浮かべますか。
私は、自分の生まれ故郷の景色を一番に思い浮かべます。
皆さんそれぞれに生きている「今」は生まれた日から続いているかけがえのない時間です。
生きることが始まった日が「生まれた日」
「生まれた日」に過ごしていた場所＝生まれ故郷。
私が生きることについて考えたときに生まれ故郷を思い浮かべるのは、生まれた日の景色に元気をもらって、生きていこう！という活力を生み出そうとしているからかもしれません。
普段何気なく過ごしている日々の中で、元気が欲しくなる時はどんな時でしょうか。
元気が欲しくなる時・・・
自分の思いと現実があまりにも違っていて苦しい時。
進学したけど思っていた学校生活ではなかった。
就職したけど自分が活躍できそうな仕事ではなかった。
結婚したけど自分の思い描いていたような暮らしを実現できなかった。
出産したけど子育てがつらくて楽しめなくなったしまった。
自分がやろうとしていることがうまくいかないとき。
嫌いな人ができてしまって、人間関係に自信を無くしたとき等
「生きること」について考えるときは「生きづらい」時なのかもしれません。
その「生きづらさ」を見つめて、「生きること」を考えると自分を元気にする方法が見えてくるかもしれません。
もう何もしたくないなら、何もしない時間を作りましょう。
何も見たくないなら、何も見ない時間を作りましょう。
そんな時間を作って心や体の疲れを癒して
一歩一歩、歩きましょう。
半歩ずつでもいい。走ってもいい。
たまに戻ってもいい。自分のペースで。ゆっくりでもいい。
一人で歩けないならだれかを頼ってもいい。
皆さんそれぞれに生きている「今」は生まれた日から続いているかけがえのない時間なのだから。
一緒に自分を元気にする方法を探してみませんか。
カウンセリングのご依頼、ご相談はカウンセラーmomoまでメッセージ、ココナラチャットでお気軽にご連絡ください。
