自己肯定力の大切さ

こんにちは。

佐藤です。

みなさんは自分で自分を褒めていますか？

自分のことを褒めると自信が持てるようになり、

安心できるようになります。

逆に自分のことを自己卑下などしていないでしょうか？

どんなに他人から批判されても、自分だけは自分を批判しないようにしてください。

他人からの批判より、自分からの批判の方が何倍も毒があるので。

自分を自己卑下してると周りからの批判も強くなり、

またそれで「自分はダメなんだ」なんて自己卑下すると、

さらに周りからの批判も強くなるという負のスパイラルに入ります。

どんな時も自分の味方は自分というように心がけましょう！