今日のひとことお手紙４

おはよう、元気？

今日はまず「心を開くこと」！

起きることに善も悪も無くて、それは自分が貼っているレッテルなんじゃないかな？って一瞬考えてみること。

自分の中心、心の中の本当の気持ちはなんて言ってる？

それをちゃんと聞いてみてね。

あとは天気が良かったらお散歩してみるのもいいね。

一気に春めいてきたから、地面と太陽をしっかり感じたりしてさ。

花粉症にはツラいかもだけど。

じゃあ、またね。