過去の出来事に囚われ、苦しんでいませんか？
失敗やトラウマ、後悔は、今のあなたの可能性を制限しているかもしれません。
しかし、スピリチュアルな視点を取り入れることで、あなたは過去の自分から解放され、未来を創造する「創造主」として、自分自身をクリエイトし直すことができるのです。
ダストボックスに不要な感情を
まず大切なのは、過去の感情を整理することです。
怒り、悲しみ、後悔、嫉妬など、これらの感情は過去への執着から生まれます。
それらは、あなたの未来を照らす光を遮る影です。
想像してみてください。
心の片隅に大きなダストボックスを設けます。
不要な感情を一つずつ丁寧に放り込んでいきましょう。
これは過去の自分に別れを告げる儀式です。
手放すことで、心が軽くなり、新しいエネルギーで満たされていきます。
無理をして手放す必要はありません。
自然な流れで、自分のペースで進めていきましょう。
新しい情報を書き込む
過去の記憶は、事実そのものというより、あなたの解釈や感情が加わったものです。
つまり、記憶は書き換え可能なのです。
あなたは自分の記憶(情報)を積極的に作り直すことができます。
例えば、過去の失敗を「失敗だった」ではなく、「貴重な経験だった」「そこから学んだことがたくさんある」と捉え直してみましょう。
トラウマも、新しい解釈を加えることで、その影響力を弱めることができます。
創造主として未来を創造する
あなたは目覚めました。
あなたは創造主なのです。過去の自分に囚われる必要はありません。
あなたは未来を創造する力を持っています。
過去の経験を糧に、理想の自分をイメージしてみましょう。
どのような自分になりたいですか?どのような人生を送りたいですか?具体的なイメージを持つことで、その実現に向けて自然と行動できるようになります。
イメージを分解し、具体的なステップを立てましょう。
小さな目標を一つずつ達成していくことで、自信と達成感を得られるでしょう。
そして、その過程で新しい自分を発見していくはずです。
自分を愛し、受け入れる
このクリエイトのプロセスで最も重要なのは、自分を愛し、受け入れることです。
完璧でなくても、今の自分を愛し、受け入れることで、より自由に、より創造的に未来を描くことができるのです。
過去の自分に伝えよう、スピリチュアルな視点から自分をクリエイトし直す旅。
それは、より幸せで充実した人生への道です。あなた自身が創造主としての一歩を踏み出しましょう。
