待っている時間がつらい…8つのチェックで今の心を見つめてみませんか？

今日こそ連絡が来るかな…

朝起きて、まずスマホを確認する。

仕事の合間にも、つい通知が気になる。

夜になると

「もう今日は来ないのかな」

と、少し寂しい気持ちになる。

好きな人からの連絡。

次に会える日。

二人の関係が進展する瞬間。

何かが変わることを期待して

ずっと待ち続けている。

最初は楽しみだったはずなのに

いつの間にか待っている時間が

苦しくなってしまう。

そんな恋をしていませんか？

あなたはいくつ当てはまりますか？

□ 朝起きると、まず相手から

　連絡が来ていないか確認する

□ スマホの通知が鳴るたびに

　あの人かもしれないと思う

□ いつ連絡が来てもいいように

　予定を空けてしまうことがある

□ 週末になると「会えないかな」と

　期待してしまう

□ 友達から誘われても

相手から連絡が来るかもしれないと迷う

□ 連絡がない理由を

　何度も考えてしまう

□ 「もう待つのはやめよう」と思っても

　結局また期待してしまう

□ このまま何も変わらなかったら

　どうしようと不安になる

いくつ当てはまりましたか？

【0〜2個】待つ時間も自分らしく

　　　　　過ごせているようです

相手からの連絡や次に会える日を

楽しみにしながらも、ご自身の生活を

大切にできているのかもしれません。

好きな人を待つこと自体は

決して悪いことではありません。

待つ時間にも自分の楽しみがあり

心に余裕を持てる関係なら

それもひとつの恋の形です。

【3〜5個】期待と寂しさの間で

　　　　　揺れていませんか？

「今日は連絡が来るかもしれない」

そう期待していたのに、結局来なかった。

すると、がっかりしてしまう。

でも翌日になると、また期待してしまう。

そんな繰り返しに

なっているのかもしれません。

好きだからこそ待ちたい。

でも、待つことに疲れてしまう日もある。

その両方の気持ちがあっても

おかしくありません。

相手を好きな気持ちと

待つことがつらい気持ちは

どちらも本当なのです。

【6〜8個】待つことが生活の中心に

　　　　　なっていませんか？

相手から連絡が来るかもしれないから

予定を入れない。

いつ会えるか分からないから

週末を空けておく。

連絡が来なかった日は

一日が残念な気持ちで終わってしまう。

そんな日が増えていませんか？

もしかすると、あなた自身の時間が

相手の行動によって左右されるように

なっているのかもしれません。

相手を待つことと

自分の時間を止めてしまうことは

別のものです。

好きな人を想いながらでも

自分の毎日を楽しんでいいのです。

待つことが愛情の証になっていませんか？

「好きだから待てる」

「本当に大切な人だから

　いつまでも待っていたい」

そう思うこともありますよね。

でも、長く待てることが

愛情の大きさを

表しているわけではありません。

待つことが苦しくなったからといって

好きな気持ちが足りないわけでもないのです。

本当はもっと会いたい。

もっと話したい。

安心できる言葉が欲しい。

そんな気持ちがあってもいいのです。

連絡が来た瞬間

それまでの寂しさを忘れてしまう

何日も連絡がなくて

寂しい思いをしていた。

「もう待つのはやめよう」

そう決めかけたときに

突然彼からLINEが届く。

たった一通のメッセージなのに

嬉しくてたまらない。

さっきまでの寂しさが嘘のように消えてしまう。

そして

やっぱり待っていてよかったと思う。

でも、また連絡が途絶えると

同じように不安になる。

そんな経験はありませんか？

嬉しい気持ちはもちろん大切です。

ただ、連絡が来たときの喜びだけでなく

連絡を待っていた間に

自分がどんな気持ちで過ごしていたのかも

忘れないでいてほしいと思います。

「いつか」ばかりを見つめていませんか？

いつか、もっと会えるようになる。

いつか、彼の仕事が落ち着く。

いつか、二人の関係が変わる。

そんな未来を信じることが

今の心の支えになっている方もいるでしょう。

でも、まだ来ていない未来のために

今のあなたがずっと寂しさを

我慢し続けているとしたら……。

少しだけ

今の自分にも目を向けてみてください。

「いつか幸せになりたい」

という願いと同じくらい

「今も幸せを感じたい」

という気持ちを大切にしていいのです。

待っている間も

あなたの人生は進んでいます

相手から連絡が来ない日も。

会えない週末も。

二人の関係が変わらない時間も。

あなたの人生にとっては、大切な一日です。

好きなものを食べる。

行きたかった場所へ出かける。

友達と楽しい時間を過ごす。

新しいことを始めてみる。

そんな時間を楽しむことは

相手への気持ちを裏切ることではありません。

彼から連絡が来たら嬉しい。

でも、連絡が来なくても今日は楽しかった。

そんな日が少しずつ増えていったら

待つ時間の感じ方も

変わってくるかもしれません。

あなたは何を待っているのでしょう？

好きな人からの連絡でしょうか。

次に会える日でしょうか。

それとも、相手が自分をもっと

大切にしてくれる日でしょうか。

待っているものが違えば

本当に望んでいることも

違ってくるのかもしれません。

そして、もし待つことが

つらくなっているのなら

その気持ちを無理に押し込めなくても

いいと思います。

好きだから待ちたい。

でも、もう寂しい思いはしたくない。

そんな矛盾した気持ちがあってもいいのです。

最後に、少しだけ自分に聞いてみてください。

私はあの人からの連絡を待っているのかな。

それとも、あの人と安心して

過ごせる日を待っているのかな？

その答えの中に

あなたが本当に望んでいる恋の形が

隠れているのかもしれません。

待っている時間も

あなた自身の大切な時間です。

どうか、その時間まで

寂しさだけでいっぱいになって

しまいませんように。