その恋をしている「自分」を好きですか？8つのチェックで恋の心地よさを確認

「彼のことが好き？」

そう聞かれたら、すぐに答えられる。

でも

「彼を好きでいるときの自分は好き？」

と聞かれたら、どうでしょう。

恋をすると

どうしても相手に目が向きます。

相手は私を好き？

これから付き合える？

もっと会えるようになる？

この恋に未来はある？

でも、少しだけ視点を変えてみると

この人といるときの私は

どんな私なんだろう？ということも

とても大切なのかもしれません。

その人を思い浮かべながら

チェックしてみてください

□ 相手といるとき、自然に笑えている

□ 言いたいことを必要以上に我慢していない

□ 少しくらい格好悪い自分を

　見せても大丈夫だと思える

□ 相手から連絡がなくても

　自分の時間を楽しめる

□ 会ったあと「楽しかった」と

　素直に思えることが多い

□ 相手といる自分を無理に

　作っている感じがしない

□ 恋をしてから

　自分を嫌いになることが増えていない

□ 好かれなきゃより一緒にいたいと思えている  

いくつ当てはまりましたか？

【6〜8個】その恋の中で

　　　　　あなたらしくいられているようです

好きな人を大切にしながら

自分自身も大切にできているのかもしれません。

相手に好かれるためだけではなく

「一緒にいると楽しい」

「この人といる自分が好き」

そんな感覚を

持てているのではないでしょうか。

ドキドキだけではなく

安心できることも恋愛の大切な部分です。

【3〜5個】好きな気持ちと

　無理している気持ちが混ざっているかも

一緒にいると楽しい。

でも、少し疲れる。

嬉しいこともあるけれど

不安になることも多い。

そんなふうに、いくつかの気持ちが

入り混じっているのかもしれません。

恋愛ですから

不安になる日があるのは自然なこと。

ただ、ときどき

私はこの人の前で、無理をしていないかな？

と自分に聞いてみてもいいかもしれません。

【0〜2個】好かれることを

　　　　　頑張りすぎていませんか？

好きな人に嫌われたくなくて

言いたいことを我慢する。

本当は会いたいのに言えない。

返信がないと

自分に原因があるような気がする。

相手の機嫌によって

一日の気分まで変わってしまう。

そんな恋になっているとしたら

あなたは少し疲れているのかもしれません。

もっと好かれるにはどうしたらいい？

ではなく

私はこの恋の中で、ちゃんと笑えている？

と考えてみてください。

「好きな人」と「幸せになれる人」は同じ？

強く惹かれる人が

必ずしも一緒にいて

安心できる人とは限りません。

なかなか振り向いてくれないから

夢中になることもある。

手に入りそうで入らないから

追いかけたくなることもある。

反対に、最初は強烈なドキドキがなくても

話していると落ち着く。

変に格好つけなくていい。

失敗しても笑える。

そんな相手が

いつの間にか大切な人になることもあります。

「どれだけ好き？」とは

違うところも見てみる

恋愛に悩んだとき

こんなに好きだから離れられないと

思うことがあります。

でも、好きな気持ちの大きさだけではなく

その恋をしている自分が

笑っているのか。

不安になっているのか。

我慢しているのか。

自然体でいられるのか。

そこにも、今の恋を知るヒントが

あるのではないでしょうか。

恋愛の主役は相手だけではありません

相手に愛されるために

自分を変えることばかり考えなくてもいい。

相手の気持ちを知ることばかりに

一生懸命にならなくてもいい。

恋愛には、もう一人、大切な人がいます。

それは、あなた自身です。

だから、ときには

「私はこの人が好き？」

だけではなく

「この人を好きでいるときの私は、好き？」

と自分に聞いてみてください。

その答えは、これからの恋を考えるうえで

大切なヒントになるかもしれません。