「苦しいのに離れられない」その恋に隠れている気持ち

もう疲れた

こんなに苦しいなら

離れたほうがいいのかもしれない

そう思うのに

相手から連絡が来ると嬉しい。

少し優しくされると

やっぱり好きと思ってしまう。

苦しいのに離れられない恋には

好きという気持ちだけでは説明できない

いろいろな想いが隠れていることがあります。

こんな恋になっていませんか？

□ 相手の言葉や態度ひとつで、一日の気分が変わる

□ 連絡が来ないと、何度もスマホを確認してしまう

□ 辛いことがあっても、少し優しくされると許してしまう

□ 「いつか変わってくれる」と期待している

□ 相手に嫌われることを考えると、自分の気持ちを言えない

□ 楽しい時間より、悩んでいる時間のほうが増えている

□ 離れたほうがいいと思っても、失うことのほうが怖い

いくつ当てはまりましたか？

たくさん当てはまったからといって

別れたほうがいいということではありません。

ただ、あなたの心が

少し疲れていることには

気づいてあげてほしいのです。

離れられないのは好きだからだけでしょうか

長く想ってきたから。

たくさんの思い出があるから。

ここまで頑張ってきたから。

そして

この人を失ったら

もうこんなに好きになれる人は

いないかもしれない

そんな怖さがあるから。

いろいろな気持ちが重なって

苦しくても手放せないことがあります。

だから、簡単に

忘れればいい

次に行けばいい

なんてできないのですよね。

あの人を失うことではなく

自分を失っていないか

苦しい恋をしているときほど

相手の気持ちばかりを考えてしまいます。

「私のこと好き？」

「また連絡してくれる？」

「いつかちゃんと向き合ってくれる？」

でも、ときには相手ではなく

自分自身にも聞いてみてください。

この恋をしている私は

私らしくいられている？

以前より笑うことが減った。

自信がなくなった。

いつも不安になっている。

そんな変化があるなら

それもあなたの心からの

大切なサインかもしれません。

好きだからこそ

自分の気持ちも置き去りにしないで

好きな気持ちは

簡単に消せるものではありません。

だから

今すぐ答えを出さなくてもいいと思います。

ただ

「私は本当はどうしてほしい？」

「どんな恋なら安心できる？」

と、自分の気持ちにも目を向けてみてください。

恋愛は

相手を大切に想うことと同じくらい

その恋の中にいる自分を

大切にすることも必要なのだと思います。

苦しい恋の中で頑張っているあなたが

少しずつ自分の本当の気持ちに気づき

心から安心できる幸せを見つけていけますように。